8月21日は、大牟田サマー陸上競技大会に参加してきました。

大会結果情報も更新しましたので、ご覧下さいね。

100ｍのレースにつきましては、向い風が強く、気温も高く・・・

走るには少し辛いレースとなりました。

ユウヒ選手と、ヒロフミ選手は筑後北中から、亜美選手は八女南中からの参加となりましたが、八女AC所属メンバーは、11名参加し、10名が出場しました。

そして、私も出場しました！！

100ｍは、1年生と2・3年生にわかれてのレースとなっており、大会に不慣れな1年生にとっては、良い経験ができる大会ですよね。

新人戦に向けて、良い大会だと思います。

中学生は、2・3年生の部で、1位ユウヒ選手・2位カイシン選手と、上位を勝ち取りました！！

-3.0と風に嫌われ、記録は悪かったのですが、走り終わった後の2人は、笑顔でしたよ！！

女子の部は、ヒカリ選手が2位！！

予選で、足の痛みがでてしまい、スピードダウンしましたが、決勝は棄権せずに走りました。

怪我の治り具合を知るのは、なかなか難しいですね。

全力で走れませんでしたが、2位はすごい！！

今後の課題として、部活後のクールダウンを、再度検討し、疲労の蓄積を少なくできるように、知識をつけていくべきかと思いました。

8月15日・16日は、八女ACの強化合宿を開催しました。

会場は、大分銀行ドームを占用利用させていただき、宿泊施設には、希感舎を利用させていただきました。

大分銀行ドーム、とにかく大きかったですよ！！

インフォメーションの方も親切に対応していただき、初めての利用をさせていただきましたが、安心して練習ができました。

今回は、トラックのみを利用させていただきましたが、次回は、更衣室等も利用させていただき、気持ちよく汗を流せる環境を作りたいと思いました。

そして、何よりも練習時間をもっと長くして、充実した練習内容にしたいと思いました。

今回は、2時間の2日間で、計4時間のみの練習をし、仲間との宿泊を楽しんでもらうことを目的に計画をしましたが、もっとたくさん練習をできる選手たちだと確信しました。

この合宿で、仲間たちの関係が深まり、良いチームになったように思えます。

8月10日は、八女工業陸上部が練習しているグランドをお借りして、練習をしました！！

場所が変わり、ちょっと気合が入った練習風景でした。

中学生の一部は、8月7日に大会に出場した上、8月15日からの合宿をひかえていますので、特に練習メニューはくまずに、小学生と一緒に、550ｍの記録測定をしました！！

競技場と同じように、100ｍ以上の直線がある八女工業んおグランドは、いまだからこそ、恵まれているとおもえる会場です。

私が中学生時代、合同練習などの会場は、このグランドでした！！

スパイクを履き、走れる環境は、その当時も特別でしたが、いまだからこそ、学校にある設備がすごいと思えます。

競技場に行かずにも、タータンで走れるって、すごいですよね！！

その上、強豪校のグランドってことで、中学生たちには十分刺激になっていたようです。

50ｍのタイム測定は、小学生も同じですが、中学生も、好記録がうまれていました！！

メイン練習としては、50ｍ1本ですが、良い刺激をうけ、好記録に自信をつけた選手たちでした。

本日は、久留米記録会に参加してきました。

午前中は追い風、午後からは向い風が強くなり、夕方になるにつれ、また追い風。

風向きが定まらない感じの競技場内でしたが、何よりも暑く、集中するのが難しいくらいのコンディションでした。

自己ベストを更新したのは、レイヤ選手でしたが、実力は発揮できてないように思えます。

というのも、そもそも、去年の10月に出した記録がベスト記録で、それ以降、怪我に悩まされ、全力で走れていなかったので、今、そのタイムとほぼ変わらないタイムで自己新をだした今日の走りは、きっとベストではなかったように思えました。

ですが、自己ベストには間違いないので、少し安心し、自信もついたことでしょう。

本日は、男子4名のみの出場でしたが、暑い中健闘し、400ｍRでは、目標達成とはいきませんでしたが、ベスト記録を更新し、3組総合で1位でした！！

実は、私も参加してきましたが、私のコンディションはとても良く、追い風気味の競技場に、やる気が満ち溢れていました。

ですが、タイムは11秒53。

組で最下位・・・。

去年なら、喜んでいた記録ですが、今年は喜べません。

去年に比べ、毎日のように練習し、スピード練習の成果も出てきたはずなのに、大会の雰囲気におされているのか、私にとってのベストコンディションのはずが、まさかの結果となりました。

少し、陸上と距離をおき、また走りたくなったら走る！！

そうきめました。

なんか楽しめなくなってきていたので、良いきっかけかもしれませんね。

指導に専念することにしました。

といいながら、今月、また大会で走っているかもしれませんが（笑）

そういえば、本日、人生初の走幅跳に挑戦してきました（笑）

助走の練習の仕方もわからないので、みなさんがメジャーの横におくマークももちろん置かず、踏切板との眼寸で、走り出し、跳んできました！！

記録は、5ｍ46。

なんとも中途半端な距離ですが、記録を残すために、ゆっくり助走し、スピードを出さずに踏切りました！！

2回目、ファールしてもいいからと、少しスピードを上げましたが、踏切板に足がのらず、その手前からジャンプ！！

勢いあまって、前に転げてみたりして（笑）

幅跳びは、汚れますね（笑）

そして、なにより待ち時間が長すぎる・・・。

メインのリレーも終了し、私を待つだけとなるのも申し訳ないし、さらに決勝があったので・・・

2回の跳躍で、棄権しました（汗）

でも、走幅跳と、100ｍを兼ねて出場する選手の気持ちがなんとなくわかった気がします。

何事も、やはり経験するべきですね！！

6ｍくらいは、すぐに跳べそう！！

たぶん、今後、出場することは無いと思いますが、ちょっと100ｍの為に、練習するのも良いのかもしれないなぁ～なんて思いました。

陸上から離れようと考えていながら、練習のことを考えてみたりと、なんか複雑ですが・・・

やはり、陸上のことが大好きのようです。

ずっと目標にしていた大会が、来月ありますので、それに向けて、鍛えなおしたいと思います。

本日も、個人練習です。

毎日、暑いですね！！

でも、今日は風が涼しく感じました。

湿気が少なく、たっぷり汗をかいた後は、風が気持ち良い！！

夏を感じてる気分です（笑）

本日は、軽めに走り、スパイクを履かずに終了です。

走るかどうかはわかりませんが、一応久留米記録会にむけての調整中です。

ドリルをメインにし、流し1本で終了です。

毎日、夕立がすごいですね。

ブログにも書きましたが、昨日も夕立にやられ、少し待機しましたが、練習は断念。

本日も、15時くらいからの夕立で、雷がすごかった！！

久しぶりに、びっくりするくらいの雷でした！！

ニュースでは、選手に雷が落ちるなど、良くないことが起こっていますので、皆さんも、グランドでの練習中に雷がなり始めたときは、頭上に雨雲がなくても、気をつけられてくださいね。

明日は、土曜日なので、小・中学生の練習日となっておりますが、ちょうど良い時間帯に、雨が降る予報が出ています。

中学生は、大会前日でもあるし、刺激を入れたいところですが、練習場所が限られ、アスファルトの上での練習となるため、練習は中止にしようかと考えています。

毎日、部活で動いているようなので、クラブの練習はなくても、調整ができていることでしょう！！

久しぶりに、リレーにも参加予定ですので、個々の走力が上がった今、リレーが楽しみです。