本日は、練習日です。

雨の予報で、体育館での練習を考えておりましたが

天気予報はハズレてくれました。

昨日までの雨で、グランドは柔らかい場所もございましたが

しっかりと練習ができました。

小学生、中学生共に、ウォーミングアップ後の鉄棒を実施しております。

鉄棒をした後は、休憩となります。

画像ではわかりにくいですが、バイキンマンを描きながら、盛り上がっている2人です。

本日は、気温も暖かく、スピード練習等も取り入れようかと思い

その準備として、神経系ドリルをし、十分に刺激が入ったところで、メイン練習です。

メイン練習は、撮影しておりませんが、ダッシュの代わりに、

リレーのバトン練習をしておりました。

4月からの競技会では、なるべく多く、リレーに参加する予定です。

八女ACのメンバーは、14名と少ないですが

この選手達は、なかなかやりますよ。

本日、27日は、クラブの練習日です。

インフルエンザが流行っており、休みの選手も多くいましたが

今日も元気な選手達でした。

小学生の中に、ちょっと大きな人がいますね。

練習開始時、中学生が1人参加してくれていました。

水曜日のウォーミングアップは、鬼ごっこをしています。

小学生、中学生、コーチ全員で走り回ります。

ウォーミングアップが終わる頃、中学生が3人に増えました。

本日の練習は、股関節周りの強化を目的とし、1時間程徹底して挑戦してもらいました。

本日土曜日は、練習日です。

寒い練習日となりました。

寒い中での練習は、怪我のリスクが高まりますが、本日も元気な選手達と触れ合う事ができました。

おはようございます。

1月17日は、博多の森競技場でオール福岡選抜合宿が開催されておりました。

小学生から高校生まで、12月・1月・2月と、3回行われる合同練習会です。

八女陸上クラブから、2年男子　井上海伸選手　1年女子　服部光選手の2名が、参加致しました。

初めてするような練習に、少しためらいも感じたかと思いますが、徐々に動きも良くなり、良い練習内容でした。

何よりも、緊張感のある練習風景に、また一段と成長をしたように感じました。

水曜日の練習風景です。

八女ジュニア陸上クラブの練習に、自主的に参加してくれる中学生が数名います。

動きづくりと神経系ドリルなど、できる範囲で練習を行います。

八女ジュニア陸上クラブ卒の選手も、そうでない選手も、参加できる選手に参加してもらっています。