5月28日は練習日です！！

小学生と一緒にアップをした後は、メディシンボールを使っての練習です。

2人組で投げ合った後は、バスケットゴールを利用して行いました。

高さの目標はバスケットゴールを超える事！！

少しずつ距離も伸ばしていきます。

ありがちなことですが、部活でしっかり練習をしているようですので、リフレッシュをしました！！

次回の練習日は、八女地区前日になるため、部活に参加しないといけない日のはずです。

例年、大会前日が水曜日の場合は、部活で準備等があるので、参加者がいません。

しっかり、心身の準備も整えてもらいたいと思います。

5月25日は練習日です。

6月2日の八女地区に向けて気合十分な選手達です（笑）

チューブを使用して、大会前最後の負荷をかけました！

その後、補強やダッシュをして練習終了です！！

私に勝負をけしかけられましたので、一緒にダッシュしました（笑）

老いを感じました・・・（笑）

この時期は、やりたい気持ちを抑えさせることが一番難しい時期です。

怪我と不安をなくし、自信をもってスタートラインに立ってもらいたいと思います！

5月22日は記録会です！！

21日に体育祭でしっかり疲れている選手達でした（笑）

棄権する選手が多いかな？と思っていましたが、まさかの全員出場！！

そして、全員自己ベスト更新！！

中学生の体力は凄いですね（笑）

八女地区まで10日となりました。

意欲が増す時期です！！

やりすぎないようにセーブさせながら、調整をしていきます。

5月18日は練習日です。

小学生と一緒に練習です！！

今週は気温が高く、暑さになれる前の体育祭の練習などで、疲労もあるだろうことから、最初の1時間はストレッチも含めたドリルをして鉄棒で補強をしました。

残りはスタブロを使い、スタートの確認を行い、練習終了です！！

私にとって、体育祭は学生生活の一番のイベントでした（笑）

陸上の大会では勝てなくても、学校内であれば勝てる（笑）

そんな選手も少なくはないはずなので、まずは体育祭を楽しみ、改めて地区予選に向けて気合を入れてもらうようにしています！！

体育祭で怪我だけはしないように願っています！！

5月13日からインターハイ予選が開催されました。

高校生にとって、一番の大会ですね！！

私は13日のみ顔を出しましたが、3代目八女ACの4名が全員個人種目+リレーで県大会出場権を獲得しました！！

400ｍ2名

100ｍ2名

200ｍ1名

各自、県大会まで調整をし、しっかり全力を出し切ってもらいたいと思います！！

4代目・5代目八女ACの選手達も全力で走っていました！！

怪我の為出場できなかった選手もいましたが、リレーで県大会に行く選手もいます！！

6月には学年別や新人戦も控えていますので、各高校で頑張っている選手達の成長が楽しみです！！