サトゥコーチからのご報告

2018-09-21 21:35:00

またまたお久しぶりの投稿です。。。

 

 

 

9月20日は、新人戦の八女地区が行われました。

 

天気は最悪な大雨(汗)

記録を狙うには、あまりにも不利なコンディションの中ではありましたが、選手たちは一生懸命に競技に挑み、全力で挑戦していました!!

 

 

 

みんなかっこよかった!!

それが感想です。

 

全力で挑む中体連って、選手を大きく成長させてくれます!!

 

 

 

 

私の都合で、タイムなどの結果を見る時間がありませんでしたが、ベスト記録を更新した選手も多くいました!!

 

 

 

 

なによりも、選手たちの表情が、印象に残るいい大会でした。

 

 

 

2018-09-07 15:51:00

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9月6日は、強化練習です。

 

テスト期間中につき、学校が早く終わり、部活も休みの為、早めに競技場へ行きました。

 

 

 

貸切状態の競技場は、久しぶりでした!!

 

 

 

2週間後の新人戦に向け、調整を兼ねた練習を行っています。

 

6日は、スピード練習ですが、本数を減らし、記録測定して終了です!!

 

 

 

 

週末に、負荷をかけたいと思っていましたが、雨の予報なので、走る練習はあまり期待ができなさそうです。

 

 

 

別メニューで、負荷を与えたいと思います。

2018-09-04 18:18:00

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9月3日は強化練習です。

 

中学校が試験前の為、部活も休みになったようで。

練習したいと連絡をもらいました。

 

 

 

競技場へ行きましたが、高校生の新人戦翌日でもあり、競技場の利用者は少なく、練習しやすい環境でしたよ!!

 

 

 

 

3日は、コハル選手が初参戦!!

初強化練習なので、少し軽めにしようかと思いましたが・・・

 

せっかくなので、頑張ってもらいました(笑)

 

 

 

 

メイン練習は、150+50×3(レスト5分)

 

設定タイムもほぼ全力です(笑)

 

 

 

 

 

乳酸がでる良い練習になったかと思います。

 

 

その練習を、一緒に私も走りましたが・・・

早速、本日は筋肉痛でございます(笑)

 

 

 

 

やる気がある選手の勢いをつぶさないよう、一緒に頑張っていきたいと思っています。 

 

2018-09-02 20:02:00

こんばんは。

 

9月1日~2日の2日間、南部ブロックの新人戦がありました。

 

中学生の大会やその他の行事とかぶり、なかなか応援にいけなかった高校生の大会でしたが、今回は応援に行くことができました。

 

 

 

八女AC1期生が2年生と1年生にいます。

 

それぞれ、自分の種目を全力で頑張っていました。

 

 

 

予選落ちの選手から表彰台に上る選手と、結果はそれぞれですが、全員全力で頑張っている姿に、ちょっと感動を覚えたりして・・・。

 

 

 

真っ黒に日焼けした男たち!!

日焼けを最小限に頑張る女たち!!

 

 

 

でも、スパッツ焼けは共通ですね(笑)

 

頑張っている証拠です!!

 

 

 

 

1日は、午前中に少し観戦しただけでしたが、2日は1日観戦することができました。

 

 

母校の後輩たちも頑張っていました。

八女ACのライバルたちも、挨拶してくれました。

 

彼ら・彼女らと中学時代に知り合い、八女ACの選手たちと競い合いながら頑張ってきた選手が、今もライバルとして飛躍しようとしている姿は、私を熱くしてくれます。

直接の指導は全くしておりませんが、素直に応援したいと思えます!!

 

 

全力で戦う選手たちをみて、私も練習をして彼らに恥じない走りがしたいと思いました。

 

 

 

高校生が練習に来た時に、走りで負けないでいいように、私のコソ練計画を練ることに決めました(笑)

 

 

私がどこかで活躍したときに

 

「あの人 俺・私のコーチだよ!!」

 

って、誇りに思ってもらえるように・・・。

 

 

 

有名人がマスターズ入りし始め、マスターズが盛り上がり始めました!!

その選手達に、ライバルと思ってもらえる選手に・・・

というか、たぶん時間は私のほうが自由があるかもしれないことを利用して、脅威に思ってもらえるように!!

 

 

ちょっと気合いいれて、コソ練しようかと思います(笑)

 

 

 

 

私事はよしとして・・・

県大会の出場権を得た選手たちが多数います!!

 

直接言えた選手もいますが、言えなかった選手が多いので・・・

 

入賞おめでとう!!!!

 

 

 

なにより、全力を尽くした選手達へ

 

みんなお疲れ様でした。

 

 

 

みんなの全力で競技に挑む姿を、目に焼き付けてきましたよ。

 

2018-09-01 19:46:00

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9月1日は、練習日です。

 

高校生の新人戦があっていたため、観戦に行っていましたが、練習時間に合わせて帰ってみると、雨と雷が激しい(汗)

 

 

 

グランドでの練習はできないので、雨に当たらない場所での練習でした!!

 

 

 

 

 

練習は合計5名!!

盛り上がりに欠ける人数ではございましたが、しっかりと鍛える事ができましたよ(笑)

 

 

 

 

 

 

 

メディシンボールで・・・。

その後、上半身を鍛えました(笑)

 

 

 

徐々に会話が減る選手達でした(笑)

 

が、練習終わりには、やはり楽しそうに会話をする選手たち!!

 

 

回復力がすごいですね。

私も、その回復力が欲しい(笑)

 

 

 

まぁ、体力がないからこそ、効率よく練習メニューを考える事ができる!!

と、自分に言い聞かせています(笑)

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