サトゥコーチからのご報告

2021-01-25 19:52:20


1月23日は練習日です。

雨の中、2名の選手が参加してくれました。




水曜日の練習の続きで、設置時の反発を音で感じてもらいながら、下半身の強化練習です‼︎



ブサイクな格好で練習していますが、ブサイクな練習を頑張って、試合でカッコよく走れるんだと言っています‼︎




でも、やはり笑ってしまいますね(笑)


少人数でしたが、楽しく練習ができました(笑)
2021-01-20 22:21:13
1月20日は練習日です。


久しぶりに、水曜日の練習ができました。
私事で練習日当日に、練習ができない日が続いておりますが、そんな中でも練習に参加してくれる選手達を、応援したい‼︎と思いました。


土曜日は雨予報です‼︎
雨と言えば定番の筋トレですかね(笑)


悲鳴を上げる選手に、更に追込みをかけてみます(笑)
2021-01-11 10:39:00

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1月9日は練習日です。

 

高校生も参加してくれました!!

 

 

 

九州も珍しく雪が積もりました!!

1月8日は休校になった学校も多く、その流れからか、部活も自主練になったとの事。

 

 

クラブにとっては、雪の影響がうれしい方向に運んでくれました!!

 

 

 

 

練習最後にタイヤを押したり引いたり。

写真には一人しか映っておりませんが、もちろん全員でしましたよ(笑)

 

 

 

 

タイヤで手が真っ黒になったところで、記念撮影です(笑)

2021-01-10 09:52:00

 

 

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1月6日は練習日です。

 

 

岡山公園で練習を行いました!!

 

まずは定番の階段です。

 

 

階段で刺激をいれ、場所を移動し、30秒間ダッシュします!!

 

休憩をはさみ、チューブで少し負荷をかけ、下半身強化の日となりました!!

 

 

 

 

最後にインターハイへの道(笑)

と題し、階段を駆け上がりました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2021-01-04 09:12:00

 

 

 

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1月3日 毎年恒例のお年玉争奪戦を行いました!!

 

参加者数は毎年不明(笑)

なるべく多くの選手達が集まってくれることを楽しみに、ポチ袋にお金を入れます!!

 

兄ちゃん・姉ちゃんの争奪戦についてきた八女JACの選手も参加しました!!

多く用意してて正解ですね!!

 

 

 

 

そういえば

受験生の一部は、正月休みも学校で勉強してた選手もいますよ!!

すごいですね!!

 

 

私には考えられんです(笑)

 

 

 

全員に渡ったところで集合写真!!

 

 

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