サトゥコーチからのご報告

2018-03-06 16:21:00

IMG_1991.jpg

 

3月3日は、練習日です。

 

天気予報は雨。

練習が終わる頃から、雨が降り始めました。

 

 

3月21日に行われる大会と、3月25日に行われる大会へ向け、スピード練習をはじめましました。

 

 

 

 

感覚を取り戻す為に、ブロックを使用した練習がメインです。

 

 

 

この時期からは、私の車のトランクには、陸上道具がいっぱい載っています(笑)

 

気温も高い日が多くなりました!!

 

 

来月には、進級した選手たちとともに、新たなトラックシーズンが開始となります。

 

 

 

 

私、練習はほとんどできていませんが・・・

シーズン前半から大会に出まくる予定です(笑)

 

 

 

選手とともに、自己ベスト更新を狙います!!

2018-03-01 20:14:00

IMG_1955.JPG

 

2月27日は個人練習です。

 

 

11時頃に練習に行きましたが、学生も10数名練習していました。

 

 

 

 

久しぶりの練習となりましたが、少し期間が短くなってきたためか、体はそれなりに動きました(笑)

 

それなりに・・・ですが!!

 

 

 

 

ブロックを使って、ダッシュしようと思っていましたが、思いのほか人が多かったこともあり、バックストレートに移動し、30mダッシュを10本しました。

 

風も強かった為、ラストに100mの記録測定も予定しましたが、30mダッシュで足の疲労感がたっぷりでしたので、やめました(笑)

 

こんなんんで来シーズン走れるのかな・・・?

と、自分に問いかけましたが、気が乗らないときは練習しない!!

 

私はそうやってアスリート人生を充実してきましたので、それでいいかなと思います(笑)

 

 

 

 

 

3月に入り、仕事は繁忙期となりますが

気温が高い日が多くなりそうですので、練習時間は短時間で終えるとして、練習の頻度を上げていこうと思います。

1