サトゥコーチからのご報告
2018-03-06 16:21:00
3月3日は、練習日です。
天気予報は雨。
練習が終わる頃から、雨が降り始めました。
3月21日に行われる大会と、3月25日に行われる大会へ向け、スピード練習をはじめましました。
感覚を取り戻す為に、ブロックを使用した練習がメインです。
この時期からは、私の車のトランクには、陸上道具がいっぱい載っています(笑)
気温も高い日が多くなりました!!
来月には、進級した選手たちとともに、新たなトラックシーズンが開始となります。
私、練習はほとんどできていませんが・・・
シーズン前半から大会に出まくる予定です(笑)
選手とともに、自己ベスト更新を狙います!!
2018-03-01 20:14:00
2月27日は個人練習です。
11時頃に練習に行きましたが、学生も10数名練習していました。
久しぶりの練習となりましたが、少し期間が短くなってきたためか、体はそれなりに動きました(笑)
それなりに・・・ですが!!
ブロックを使って、ダッシュしようと思っていましたが、思いのほか人が多かったこともあり、バックストレートに移動し、30mダッシュを10本しました。
風も強かった為、ラストに100mの記録測定も予定しましたが、30mダッシュで足の疲労感がたっぷりでしたので、やめました(笑)
こんなんんで来シーズン走れるのかな・・・?
と、自分に問いかけましたが、気が乗らないときは練習しない!!
私はそうやってアスリート人生を充実してきましたので、それでいいかなと思います(笑)
3月に入り、仕事は繁忙期となりますが
気温が高い日が多くなりそうですので、練習時間は短時間で終えるとして、練習の頻度を上げていこうと思います。