5月27日は、大牟田小中学生記録会に参加してきました。

男子4名、女子1名の5名で登録をしておりましたが、怪我で2名が棄権。

男子は、久しぶりのリレーに出場予定でしたが、次回以降に延期となりました！！

ミク選手は100ｍ・200ｍに出場。

ルイ選手・ユウキ選手が100ｍに出場しました。

ミク選手が200ｍのアップに行く際、他校の選手がテントに遊びにきて、一緒にアップするとの事でした（笑）

私は遠くから見ていましたが、いつの間にか一人になっていましたので、近くに行くことにしました！！

風向きが定まらなず、向い風も追い風も、組によっては強風なときもあり、走りにくそうだな・・・

なんておもいながら、他の選手を見ていました（笑）

ミク選手のアップが終わり、ルイ選手とユウキ選手のアップに付き添いました。

仲間が棄権し、少し寂しそうな背中ではありましたが、後輩ができたルイ選手は、後輩と一緒にアップをしました！！

後輩の存在は、何気に先輩を成長させてくれます。

中体連まであと少しとなりました。

去年は、リレーのアップ時に、先輩をつれて、私の元にきたルイ選手・リョウ選手でした！！

今年は、アップ時に、後輩をつれて来るそうです（笑）

どんな形でも、携わった選手には、なにかしらの応援をしたいと思います。

つれてくる後輩たちが、がむしゃらに走ってくれるであろう事に期待しています！！

5月26日は、練習日です。

13時前に中学校に行くと・・・

まさかのサッカーの試合中（汗）

練習に参加する選手も4名でしたので、急遽練習会場を変更し、私の車で競技場へ移動しました！！

急な変更で、スパイクを持っているのは私のみ（笑）

なので、私もスパイクは遠慮して、シューズで走りました（笑）

27日、大会の選手もおりますし、体育祭あけですので、調整程度の練習を行い終了です！！

ラストは、70ｍ×2本でしめました！！

後ろから見るかぎりでは、なかなか良い走りに見えましたよ（笑）

27日は、天気も回復しそうです。

風向きも、追い風になりそう！！

中体連前最後の大会です。

自身を持たせてあげたいのが本音です。

明日は、天気に恵まれてほしいと強く思っています。

5月22日も、強化練習です!!

私の仕事の都合で、競技場に到着した時間が、少し遅くなってしまいました。

火曜日は、競技場が休館日の為、サブトラックでの練習です。

…多い。

競技者が多い場合は、ある程度、ルールに従い譲り合うのですが、散歩の方には、それは通用しません。

私がスタート待ちしている横を通り過ぎ

3人で3コースをゆっくり歩く方々…

しかも、徐々にコースをズレる始末。

無料開放だから仕方がないんですが…

仕事の段取りができなかった私のせいですね。

怪我しては元も子もない!!

練習らしい練習ができずに、気を使いながら練習をしました。

でも、良いことがありました!!

八女AC卒部生に会いました!!

県大会へむけての練習風景をみれました!!

それに、八女AC卒部生ではありませんが、そのライバル達の頑張る姿もみれました!!

過去に、少しでも携わる事があった選手達が、練習をしている姿や大会等など、走る姿をみるのは、なんか嬉しいですね（笑）

笑顔で挨拶してくれるのも嬉しい!!

アスリート人生を、楽しかったと思える人生を送ってもらいたいです。

ミク選手の話に戻りまして…

せっかく、競技場で練習をするので、200mの練習をしました。

コーナーの走り方がメインです。

ミク選手が、コーナーの出口からゴールまでがキツい!!なんて事を言っていました。

私は、コーナー出口が一番好きなんですよね（笑）

たぶん、コーナーでの力みが原因かなと思いました!!

目で見る大切さや、人間の体の仕組みを話しながら、コーナーを走り、終了しました（笑）

勿論、ちょっとスピードをあげ、ラスト50mで勝つ為に、走る練習もしましたよ（笑）

5月21日は、強化練習です!!

体育祭の代休で、学校が休みだったので、競技場へ行く予定でした。

が、私の仕事の都合がつかず、山ごもり修行になりました（笑）

今週までは負荷をかけながら、週末の大会を終えた後から、かんせに調整に入ります。

膝関節･足首の強化をメインに、山ごもり練習を頑張りました（笑）

5月17日も、強化練習です！！

少し早く学校が終わったらしく、競技場へ行こうかとも考えましたが、基礎練習をしました。

同じ公園ではありますが、前回と違う勾配でトレーニングをしました。

ホッピング・バウンディング・階段上り・坂道ダッシュ

平らな場所での練習は行わず、山ごもりで修行中です（笑）