サトゥコーチからのご報告
またまた更新が遅くなりました(笑)
色々と面白画像や動画などあり、ご紹介したい気持ちは満載ですが、私の携帯電話の中にしまわれています(笑)
9月18日は小学生と一緒に岡山公園での練習です!!
最初3年男子1名の予定でしたが、1年男子2名が加わりました。
ウォーミングアップでインターハイへの道を歩きました!!
といっても、歩いたのは私だけですが(笑)
公園を一周回って体操しましたが、私の脚はすでにプルプルと・・・
その後昨日まで筋肉痛が続きました(笑)
階段歩いただけなのに・・・と、相当貧弱になっていることに気づかされました!!
私事はさておき、元気な学生たちは普通に練習を続けました。
上りや下りを使って、ドリルやダッシュ等など、竹島コーチにお願いをして小学生と一緒のメニューをして終了です!!
猛暑は続いていますが、日が暮れるのは早くなり、暗くなるのが早くなりました。
水曜日は、そろそろナイターの出番がきそうです!!
9月21日は広域公園フィットネスエリアで練習です!!
人工芝が敷かれ、大きな屋根がある場所があります。
雨や日差しをしのぐことができるしで、体育館練習も良いですが、外で雨を気にせず練習が出来たことが良かったです。
芝の上でダッシュすると若干滑りますが、しっかり地面をとらえる練習にもなりますし、そもそもこけても痛くないのが良いですね!!
サーキットトレーニング等、走らない練習には特に良いきがします。
グランド練習に飽きるころ、たまに会場を変更して利用したいと思いました。
お久しぶりです!!
練習はしていますが、日々仕事に追われて更新を先延ばしにしていました(笑)
夏休みが終わり、学校が始まり、いつのまにか新人戦が始まりました。
久留米地区では9月11日。八女地区は9月13日です!!
9月11日の練習は、夕立や雷を理由に練習を中止にしましたが、本日、部活で刺激入れをすると思います。
各自の目標に向かって、頑張ってもらいたいと思っています。