サトゥコーチからのご報告

2022-05-16 15:04:00

5月13日からインターハイ予選が開催されました。

高校生にとって、一番の大会ですね!!

 

 

 

私は13日のみ顔を出しましたが、3代目八女ACの4名が全員個人種目+リレーで県大会出場権を獲得しました!!

 

 

400m2名

100m2名

200m1名

 

各自、県大会まで調整をし、しっかり全力を出し切ってもらいたいと思います!!

 

 

4代目・5代目八女ACの選手達も全力で走っていました!!

怪我の為出場できなかった選手もいましたが、リレーで県大会に行く選手もいます!!

 

 

6月には学年別や新人戦も控えていますので、各高校で頑張っている選手達の成長が楽しみです!!

 

 

2022-05-15 12:36:00

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5月14日は練習日です。

 

テントに腰掛けている選手達が先生の目にとまったみたいで、注意されてました(笑)

 

 

 

5月21日に運動会、翌22日には大会を控えている選手達です!!

怪我しないように・・・と、スピード練習をやめて、セット走で走り込みです(笑)

 

 

 

中体連の地区予選までもう3週間切りました!!

調整をしながら、しっかり仕上げていきたいと思います。

 

 

 

2022-05-08 15:11:00

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5月7日は練習日です。

 

大会が続き、大会慣れしてきたであろう選手達です!!

中体連地区予選まで残り1か月です。

 

5月7日は少し負荷をかけ、7秒間走です!!

 

 

 

...。

 

 

日陰を探して三千里(笑)

 

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ゴールポストの日陰に並んで休憩するレディース(笑)

 

 

練習中、きつい中でも短い時間でリフレッシュできるレディースです(笑)

鼻歌クイズをしてました(笑)

2022-05-01 15:12:00

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4月30日は練習日です!!

 

NISHIのパワースレッドを使い、スタート練習を行いました。

といっても、一台しかありませんので、男子と女子にわかれ、SDと交互に練習を行いました。

 

 

使い方が少し違う女子達(笑)

 

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器具はなく、アユ選手の首にかかっています(笑)

 

 

 

 

大会が多い時期です。

大会こそが一番のスピード練習です!!

 

中体連に向け、着々と力をつけている選手達です。

2022-04-28 16:00:00

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4月27日は練習日です。

 

シーズンが始まり、練習に対しての意欲が高すぎるくらいの中学生です(笑)

 

仲間の記録に刺激を受け、また自分の記録更新で自信を持ち、今が一番楽しいと思える時期でしょう!!

この時期は、やりすぎる傾向にあるので、練習中には色々と伝えますが、自主練をしたい声が出てくる時期ですので、練習したいその気持ちを腹筋に伝えろ!!

といって、腹筋ばかりを自主練のメニューにしています!!

 

やりすぎて怪我をしてしまえば元も子もない。

きついと思うことを沢山頑張れば早くなれると思い込む選手も多いので、全部腹筋にあてています!!

 

 

 

成長が楽しみな選手ばかりですよ!!

 

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