6月20日は練習日です！！

スポーツトレーナーの塩塚先生を招き、八女総合体育館で練習をしました！！

八女地区・筑後地区と中体連の地区大会が終わった後の練習日でしたので

走る練習を休憩し、体の使い方を教えていただきました。

初めてかな？と思いますが、全員集合しました（笑）

やっぱり、トレーナーさんを招いた練習となると、参加意欲が増すのかもしれません（笑）

選手たち各々に、記憶に残った良い感触があるのではないかな？と思います。

私もメンタルトレーニングの講習を受け、たまに選手へ緊張した場面での呼吸方法をおしえたりします。

こういった専門のトレーナーさんに教えていただく機会は大切だなと思います！！

6月10日は練習日です！！

小学生と一緒に練習をしました。

前半は小学生の為の遊びを取り入れた練習メニューに参加してもらいながら

ワイワイと練習をしました！！

後半は中学生メニューを小学生にも参加してもらいました！！

15日に中体連の筑後地区に出場しますので、短い往復走で刺激入れをしました。

6月4日は中体連の八女地区大会に参加しました！！

朝から雨となり、気候条件に恵まれなかった大会となりましたが

選手は自己ベスト更新者続出となりました！！

5位までに入賞した選手が筑後地区へ出場します。

夕方になるにつれ、雨風ともに強くなり、ユニフォーム姿の選手たちは体が冷えて震えている選手もいました。

学校の友達が多く一番盛り上がる、最初の地区大会だからこそ、天気に恵まれてほしかったのですが

自然相手は仕方がないですね。

毎年の事ですが、自信につながる良い大会となりました！！

6月3日は練習日です！！

小学生と一緒に練習をしました。

中学生は中体連前日の練習日でしたので、参加者は3名となりました！！

小学生と一緒に全身を使って練習をしましたが、最後に刺激入れをして終了です！！

5月23日は練習日です！！

大会前日の刺激入れをしました。

以前は、大会といえば100ｍに出場する選手ばかりでしたが

今は400ｍや800ｍ・1500ｍなど、男子も女子も各種目に参加する選手が増えました！！

刺激入れのメニューを分けて、練習をする機会が増えました！！

記録会が終われば、中体連の地区予選が始まります。

残り2週間は、特に怪我に気を付けて

自信をもってスタートラインにつけるよう、調整していきます。