サトゥコーチからのご報告

2022-09-26 14:22:00

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9月24日は練習日です!!

 

 

5名の選手が参加してくれました。

 

人数が少なかったこともあり、30分ほどブロックを使ってダッシュの練習をしました。

久しぶりに、しっかりスタートの技術など、個人的に指導できました。

 

 

 

後半は、遊びながら鍛えようの時間です!!

 

 

今回の小道具は、スケボーとチューブです(笑)

ハムを鍛えながら上半身と体幹を鍛えます!!

 

 

 

そのうち、スケボー教室にかわりましたが、それも体幹トレーニングということで良しとしました(笑)

 

 

 

私も久しぶりにスケボーをしましたが、翌日にはふくらはぎはもちろん、なぜか腹筋が筋肉痛でした(笑)

 

2022-09-22 13:38:00

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9月21日は練習日です。

 

 

5名の参加でした。

数名、八女地区を突破し、筑後地区に出場する選手もいますが、21日の参加者は筑後地区への出場権を得ることができなかったので

少しリフレッシュもしながら、下半身へ負荷をかけた練習を行いました。

 

 

今年は後3大会で終了ですが、次の大会まで1か月ありますので、しっかり練習をして、納得のいく走りをして、来シーズンの自信につながる大会にしてもらいたいと思います。

 

 

 

 

2022-09-16 15:39:00
9月16日は中体連の八女地区大会です!!

台風の影響で、湿気が多く、気温も高かったですが、幸い追い風が吹き、日陰は少し涼しく感じました。



全員、色々な競技に挑戦し、優勝者も多数でて、日頃の練習の成果を発揮できた大会になりました。



頑張っている選手の応援は楽しみが多く、更に結果が出た選手をと会うと、表情が逞しくなっています。



八女ACのシーズンオフは、もう少し先になりますが、新人戦で感じた思いを糧に、来シーズンに向けて、しっかり目標を作ってもらいたいと思います。
2022-09-13 14:39:00

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9月10日は練習日です!!

 

久しぶりに、最後まで小学生と一緒に練習を行いました。

 

 

 

ジャンプ系ドリルを行い、その後はマーク走などを行いました。

そして練習の締めはリレーです!!

 

 

 

久しぶりにリレーに参加した中学生は、楽しそうに走っていました!!

 

 

 

 

 

大会前の良いリフレッシュと刺激入れができました。

 

 

 

 

そして11日は久留米記録会です!!

 

 

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中学生・高校・一般(サトゥ)が参加しました!!

 

 

 

 

そしてまさかの有名人も参加!!

 

 

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児玉芽生選手です!!

サインを求めファンが殺到。

 

 

現役の選手は走りも人気も凄いですね!!

 

 

 

 

ココロ選手が帰った後での集合写真ですが・・・

 

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全員がんばりました!!

2022-09-08 14:32:00

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9月7日は練習日です!!

 

テスト期間中との事で、3名での練習となりました。

 

 

 

テスト期間中だから休む選手。

テスト期間中だから参加できる選手がいます。

 

部活に参加しない人は中体連に出場させない!!

と言われている選手です。

 

 

 

部活でしっかり練習ができていれば、私は必要ないようなものなので、学校の先生がしっかり指導してくれるのであればそれが一番だと思います。

 

ですが、顧問の先生次第で練習量や大会の参加率などが変わりますよね。

 

 

教育現場がどうのこうのと公務員の方々がいうから

それに振り回される選手達の救済者として、私が存在しているように考えています(笑)

 

 

 

 

 

さて、話は戻りまして

7日の参加者3名は、11日の記録会に参加しますので、それにむけて調整としました。

 

 

2時間の練習の中で、一番休憩が長かった気がしますが(笑)

会話をしながら自分のモチベーションを上げつつ、シーズン後半を楽しんでいます!!

 

 

新人戦前の記録会でもあり、また、新人戦と記録会の間に十分日数があることから

参加者数も例年より多いようです。

 

 

刺激入れと勢いづけに、記録会を頑張ってもらいたいと思っています。

 

 

 

 

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