11月8日は練習日です！！

記録会前日の為、種目練習にしました。

大会が続き、種目練習の日が増えていましたが、全体で出場する大会も終わりますので、移行期に入りたいと思っています。

そして、八女ACはしねしね団へと名前が変わります（笑）

11月22日の大会以降、徐々に冬季らしい練習へ入ります！！

11月5日は練習日です！！

小学生と一緒に練習をしました。

アップを始める際に、小学生からクロカンしたい！！

との声が（笑）

中学生はブーイングでしたが、小学生に付き合ってもらうことにしました（笑）

その後は体全部を使い、四足歩行やジャンプやダッシュ等、色々な種目をして練習終了です！！

10月29日は練習日です！！

1名、1年男子の新規入会の選手が参加してくれました！！

9月に初めて大会で走りをみて、記録に驚いた選手でしたので、今後が楽しみな選手です！！

29日は風が冷たく、思っていた以上に寒い練習日となりました。

選手は半袖ですが（笑）

私が寒かったので、クロカンでアップ開始です！！

2セットして、体操して、その後は基礎練と一次・二次加速の練習をして終了です。

今、女子が極端に少ないので、女子の入会もお待ちしております！！

10月19日は大会に参加しました！！

向かい風が強い大会となり、100ｍの記録は狙えない条件でしたが、久しぶりのリレーを楽しみました！！

シーズン最初の5月にリレーに出た後は、個人種目メインとなっていましたので

今回リレーに参加することになり、翌週26日にもリレーに出場することになりました！！

100ｍ以外の競技に参加する機会が少なかった選手たちですが、多種目に参加し始めています！！

新たな発見を見つけてもらいたいと思っています！！

10月18日は練習日です！！

天気予報が微妙で、雨がふる予報でした。

結局、雨が降ることなく、種目練習ができました！！

大会前日の練習日でもあり、刺激入れの練習日となりました。

小学生の50ｍ・100ｍ組も一緒に練習をしましたので、ブロックを使ってダッシュを3本走り

低学年組が飽きるので追いかけっこに変更しました！！

中学生においかけっこは物足りないので往復走にして

物足りなさついでに罰ゲームを設けました（笑）

負けた人は300ｍを1本だけ走りました！！

一緒に小学生は200ｍを1本走り、練習終了です。

中学生にとってシーズン中の300ｍは、なかなか長くてハードですね！！

私の想定以上につかれているようでした！！