7月26日は練習日です！！

雨は大丈夫でしたが、風が強く砂埃で体がチクチク痛い練習日でした（笑）

肌を露出した格好を後悔する日となりましたが、楽しく練習ができました！！

7月28日に県大会を控えている選手もいましたので、調整組はアクティブレストとし、他のメンバーは少し走りました。

夏休みも1週間以上経過し、少しエアコンに体が慣れてきている時期だと思います。

16時とはいえ、まだまだ暑い時間の練習開始となりますので、走る距離や本数は極端に減らし、集中力を高めて練習できるようにしていこうと思っています。

７月23日は練習日です！！

先週に続き、小学生と一緒に練習をしました。

練習開始時間は、とにかく暑かったです。

中学生は5名の選手が参加してくれました！！

暑い中、遊びを取り入れた小学生と同じメニューをしましたが、中学生もそれなりに盛り上がっていました（笑）

７月16日は練習日です！！

小学生と一緒に練習をしました。

練習開始時間から、風のせいか体感温度は暑すぎない気分でした。

休憩を多くとりながら、色々なメニューに挑戦してもらいました。

走る練習はせず、足首の強化を狙いとして遊びながら練習です！！

7月12日は練習日です！！

急な雨が降り、アップ開始直後から体育館下の濡れないスペースで練習開始となりました。

一旦雨が上がり、グランドは使えそうだったので、グランドで流しをして休憩中にまたまた雨・・・

変な天気に振り回されましたが、暑い日の練習は、集中力が持続しませんのである意味良い練習が出来た気もします（笑）

成長期の中学生男子は、身長が伸び盛りです。

思うように体がつかえなかったりする時期でもあります。

急成長する選手もいて、焦る選手もいて

成長期は難しいような気でいます。

陸上が好きであることを忘れないように、焦りからオーバーワークにならないように、怪我をしないように！！

みんな同じメニューをする中で、各々に強弱をつけていきながら、練習をやっていきたいと思っています！！

おはようございます。

ずっっっっと更新ができていませんでした！！

ですが、活動はしていますよ！！

3月以降、トラックシーズンに入り、積極的に大会にも参加し、中体連の地区大会に挑戦中です。

クラブから参加したのは1年男子2名のみでしたが、各学校から出場し、初の種目に挑戦した選手もいました！！

惜しくも筑後地区へ進めた選手は3名でしたが、みんな良い表情で頑張っている姿をみながら、応援することができました！！

1年生2名が県大会へ挑戦します！！

悔いの残らないよう、全力でサポートしていきたいと思います！！