サトゥコーチからのご報告

2023-06-18 15:18:00

IMG_1084.JPG

 

 

6月17日は練習日です。

 

 

気温が高く、暑い練習日となりました。

 

 

 

 

部活を引退した3年生がほとんどの中、練習に参加してくれました!!

練習メニューは走り込みです(笑)

 

 

 

県大会に出場する800m女子2名に合わせ、メニューを作っていました。

3年生はほどほどに付き合ってもらえればと思っていましたが、全部走ってくれました!!

 

 

 

 

八女ACとして参加する競技会はまだまだ続きますので、中休み中に体力維持と競技力向上を目指します!!

 

 

 

 

 

 

練習最後はCOOLなダウンです(笑)

 

 

 

2023-06-13 09:10:00

IMG_1063.JPG

 

 

6月12日は中体連の筑後地区に参加しました。

 

天気にも風にも恵まれ、特に短距離の選手は好記録が出ていました!!

 

 

 

八女ACの選手も短距離、中長距離、跳躍と多くの種目に参加し健闘していました!!

 

自己ベストを更新するもあと一歩及ばず、県大会に出場できなかった選手も数名いました。

しっかり競技に向き合い、頑張っている姿を見ることができました。

 

 

3年生は部活引退です!!

一部の学校では、進路がきまるまで部活に参加できない学校もあります。

 

クラブには引退はありませんので、本人がやりたい分だけ頑張ってもらいたいと思います!!

 

 

 

八女AC所属の選手は2名、県大会に出場が決定しました!!

 

2年女子800mに2名出場します。

 

 

 

県大会まで1カ月以上時間がありますので、疲労を抜き、一度走り込みをして調整したいと思います!!

 

 

 

 

 

2023-06-11 08:11:00

IMG_1043.JPG

 

IMG_1047.JPG

 

IMG_1046.JPG

 

 

6月10日は練習日です!!

 

 

大会2日前なので、アップから流しまで小学生と一緒に練習し、後半1時間は自由時間にしました!!

 

 

 

 

 

ドッヂボールをすることになりました(笑)

 

 

 

 

徐々に白熱していき、刺激入れになったようにも見えましたが、11日の部活でしっかり刺激入れをしてもらいたいと思います!!

 

 

 

 

2023-06-09 09:14:00

6月7日は練習日です。

 

 

小学生と一緒に練習をしました。

 

中学生は6月12日の筑後地区へ向け調整中です。

筑後地区に出場する選手の刺激入れとして、サーキットトレーニングをしました。

 

 

気温が高く、17時でも暑く感じました。

テスト期間中の選手もいて、練習最初から参加できる選手が多く、暑い中でも盛り上がりました!!

 

 

 

 

2023-06-05 06:38:00

IMG_0983.JPG

 

6月3日は練習日です。

 

5月31日・6月1日に中体連に参加したばかりの為、リカバリー練習としました!!

 

 

 

 

前半を小学生と一緒に練習をし流しまで終わったところで中学生は別メニュー。

近くのコンビニに買い物に行き、アイスをプレゼントして練習終了です!!

 

 

 

練習風景です