8月21日は練習日です。

小学生と一緒に練習をしました！！

少し涼しくなったかな？と思っていたお盆明けの19日頃でした。

が、暑い（笑）

21日は朝から湿気が多く暑い日となりました！！

練習メニューを考えながら、普通にグランドでアップ開始です。

ゲーム形式で頭の体操をしながら、階段や不細工の極みと罰ゲームを設け、少しずつ盛り上げていきます（笑）

走る練習というよりは基礎練から体感を鍛える練習をメインにし、小学生と一緒に楽しく練習をできました。