7月29日は練習日です！！

7月27日・28日の県大会が終わり、一旦リフレッシュです！！

夏季期間中は、小学生が16時から練習となりますので、小学生がいない1時間に私の自家用車を使って力の伝え方の練習をしました。

男子は二人組、女子は4人組で20ｍ程押します（笑）

動き始めたら軽いもので、力は必要ありません！！

動き出しの力の入れる方向をなんとなく感じられたのではないかな？と思います！！

その後、ブロックを使ってダッシュ系を行い、最後はスケボーに乗ってトレーニングをして終了です。

終了後は、小学生に混ざり、濡れまくってクールダウンです（笑）

7月27日は県大会に参加してきました！！

2名参加し、2名とも800ｍに出場しました！！

朝から暑く、8時頃で32度ありました。

日陰はそれなりに涼しくも感じましたが、アップ中の選手は汗がとまらないくらい暑かったようです。

福岡県のランキングでは3位の記録を持っているアユ選手ですが

本来の走りが出来ず、前半から積極的な走りで攻めの走りをしましたが悔しい結果となりました。

ユキナ選手は逆に好調で、予選でベスト更新。決勝へと進みました！！

決勝は天候に嫌われ、開始直前にまさかの中断。20分の中断予定から変更に変更が重なり

2時間20分の遅れで再開となりました。

初、一日に800を2本走り、疲労もあったかと思いますが、最後までしっかり走りました。

夏の中体連は、県大会で終わりましたが

まずは新人戦でしっかり勝ちをとり、来年は九州も全国も2人そろって狙いたいと思います！！

何より、いったん心身をリフレッシュさせてあげたいと思います！！

7月26日は練習日です！！

6名の選手が参加してくれました。

練習開始時間からとにかく暑く、アップ後は日陰で鉄棒を使って補強トレーニングをしました！！

23日に大会があり、3年生以外は部活もあっているので、特に動く練習をする予定はありませんでしたが

いつのまにかサッカーが始まり、そのまま最後までサッカーを続けてもらいました（笑）

冬以上に走った！！

と感想がきけました（笑）

7月23日は小郡サマー陸上に参加しました！！

暑い時期の大会は、選手はもちろん、私も暑さで疲れます（笑）

個人的には、6時ごろから競技を開催し、午前中に終わってほしいです（笑）

部活の引退と暑さからか、記録が良い選手はあまり見受けられない中、練習らしい事ができていないはずのリョウタロウ選手は自己ベスト更新で優勝しました！！

中体連以外での表彰台は、あまり経験がないのが八女ACですが、23日は2名の選手が表彰台にあがりました！！

走高跳優勝　リョウタロウ選手！！

800ｍ 2位　ユキナ選手！！

表彰台に上がれる選手は3名と決まっていますが、表彰台を目指す選手は全員なはず。

今後も少しでも納得のいく走りに近づけられるよう、サポートをしていきたいと思います！！

7月22日は練習日です！！

暑いので、テントをはり、趣味で購入したサブバッテリーを持ち込んで扇風機を用意しました。

テントを用意すると、テントに集まる選手達（笑）

会話が増え、個人的には嬉しいです（笑）

23日は小郡サマー陸上に参加の為、調整メニューとしましたが、県大会に参加組は県大会に向けての刺激入れとしました！！