サトゥコーチからのご報告

2024-05-07 13:37:00

IMG_4957.JPG

 

JBUA6621.JPEG

 

OCNE8140.JPEG

 

SMXV5727.JPEG

 

 

5月5日~6日は参加できる人のみで競技場にて練習をしました!!

 

八女ACの中学生のほとんどが5月18日に体育祭があります。

連休が明けたら、徐々に体育祭の練習が始まり、気持ちが陸上どころではないくらい忙しくなります(笑)

 

 

 

なので、5月は大会よりも走り込みです!!

 

 

5日は5名

2日間とも参加してくれたソウスケ選手は、二日間とも走り込みで、ライバル以上に鍛えられたのではないかなと思います(笑)

 

5日のメイン練習は300・200・100のレぺ。

といっても記録は測定していません。

300mにビビる選手や初の300に挑戦する選手もいて、各々ができる走りをしてもらえたらと思い、スタートの合図だけを出しました!!

 

 

200mになればスピードが上がりますね(笑)

100mまでしっかりスピードを上げて走り切りました!!

 

 

 

 

そして6日は選手が入れ替わり6名+1名は見学で参加

 

 

メインは200+200×3セット

冬季練習に参加したことが無い選手が3名いましたので、様子をみながらセット数を減らすことも考えましたが・・・

みんな走れそうだったので走ってもらいました!!

 

途中、脚がプルプルと震えていたケイセイ選手(笑)

途中でリタイヤするのかと思いましたが、最後まで走りました!!

 

 

そして前日まで宮崎観光してきたアユ選手は絶好調!!

走り足りないと言い、400+200を一人で爆走!!

 

 

 

予定のスピードで走れている事がやる気を倍増させたようです!!

宮崎観光でレベルの高い選手の走りを見て、イケメン選手を追いかけて(笑)

海辺で自主練して、リフレッシュもできてと、絶好調だったようです!!

 

 

 

雨予報の最終日でしたが、ほとんど雨が降らず、最後までしっかり練習ができて良かったです。

これで、体育祭の練習に、全力を出せる事でしょう(笑)

 

 

 

WPLF3351.JPEG

 

RXPQ4648.JPEG