10月30日は練習日です！！

小学生と中学生と別メニューで練習をしました。

中学生は移行期でもあり、基礎練習メインで練習をしています。

スプリントドリルや接地の練習などをしているうちに、のこり30分になっていましたので、最後はダッシュ系で終了です！！

またまた久しぶりの更新となりました！！

毎週、練習に参加してくれる中学生たちです！！

色々と興味もあり、やりたいことも多いはずの中学生。

その気持ちをおさえて練習に参加するのか、やりたいことが練習なのか

私はわかりませんが、練習にしてくれる中学生。

半数は受験生です！！

笑顔で練習をして、競技力も高めつつ、ストレス発散もできる居心地の良い場所でありたいと思います！！

10月16日は練習日です！！

中学生は参加者無しかな？と思っていましたが

アップの途中から2名参加してくれました。

小学生と一緒に練習をしましたので、遊びを取り入れながら走りました！！

まずはテンションを上げるために、踊りました（笑）

その後、的にボールを転がしてダッシュをします。

大体の人が的を外すので、グランド一周をダッシュします（笑）

最後は体感トレーニングで終了です。

気が付けば半月以上更新しておりませんでした。

ちゃんと活動はしています（笑）

9月から10月は水曜日が雨天中止になる日が多かった気がします！！

10月も大会が続きますが、練習量を少し減らして、10月中旬から1カ月程は移行期にしたいと思っています。

異様に暑すぎた夏と、若干涼しくはなりましたがまだまだ夏日の今日この頃です。

疲れが出てきているように見えますので、冬季練習に向け、体調を整えていきたいと考えています！！

9月28日は練習日です！！

7名の選手が参加してくれました。

風が強く、涼しくも感じましたが、気温は30度超えとまだまだ夏が続いています！！

小学生が大会前日の練習をしていましたし、中学生も10月6日に大会に参加しますので、スタート練習を行いました。

記録会が多くありますので、参加できる選手は参加をしていきますが、10月中旬から移行期に入ろうかと思っています。

リフレッシュをしながら、記録会にチャレンジして、冬季練習へ移行していきます！！