5月4日は練習日です！！

というより、練習は午前中に予定をしていましたが、参加可能者がおらず、練習は中止にしていましたが、午後から参加できる選手がいたようで、小学生と一緒に練習を行いました！！

4日は天気が良く、暑すぎる気候での練習となりました。

メイン練習は、走る練習をせず、ハードルドリルなど基礎練をしていました！！

小学生も中学生も、あまりハードルに慣れていませんので、良い練習ができました。

連休の中日で、家族で旅行など連休を楽しんでいる選手も多かったことでしょう！！

皆さんは連休を楽しめましたか？？

事故も多く見かけましたし、事故渋滞も続いていましたが、日々楽しまないと損ですね！！

私は趣味作りから始めます（笑）

繁忙期に入り、練習に参加できない日が続き、練習に参加できても仕事の間だったりと、ホームページの更新までは出来ていませんでした！！

仕事に追われながら、いつの間にか4月ももう終わりです（笑）

まだまだ落ち着かない仕事ですが、すこしずつ落ち着き始めましたので、こうやって更新できるようになってきました！！

3月からシーズンインとなり、学年が変わった4月は、毎週大会に参加してきました！！

週末は雨天続きとあまりグランドでの練習ができなかった選手達ですが、基礎練などをしながら動きの確認等をしていました。

まだまだ今から調子づいていく選手達なので、記録も徐々に上がってきている状況です！！

6月の中体連に向け、しっかり仕上げていきます！！

3月2日は練習日です！！

2月にあまり補強系の練習ができず、少し遅れ気味に補強トレーニングをしながら基礎練習などをメニューに取り入れています。

風が冷たく、走り込み系で練習も考えましたが、3年生も多く体力面もまだ戻っていないので

補強系でも腸腰筋を鍛えるべく、楽しく股関節周りを鍛えました（笑）

もっと多くの事をしたいとメニューは考えていますが、思った以上に進まないのが補強です（笑）

2月28日は練習日です！！

小・中学生一緒の練習日です！！

風が強く気温も低かったので、アップの後はクロスカントリーで体を暖めました。

その後は少し神経系ドリルをして、ダッシュをして終了です！！

ゲーム形式でダッシュしまくる方が盛り上がりました（笑）

2月25日はマラソン大会に参加しました！！

八女ACの選手は2名3キロに参加し、仲良しの他校のライバルと一緒に健闘し、優勝はライバルへ！！

2位と3位でフィニッシュです！！

中学生がスタートした5分から7分後に、小学生やファミリーの部もスタートし、中学生と小学生が一緒にゴールするような、にぎやかな楽しい大会でした！！

マラソン大会後、福岡でもクロスカントリーが行われていて、アイドルを追いかけていく田中家でした（笑）

サインも写真撮影にも成功したとの事です！！

社会人として活躍している地元の選手の走りもみれたようで、大会への意欲も更に増したのではないかなと思います！！