8月18日は練習日です！！

通常は17日の土曜日に練習をしていますが、ジュニアの大会引率がありましたので、振替で18日に競技場練習をしました！！

夏休みにほとんど部活が無い選手も多く、少し強度を気にしながら練習をしています。

大人も休みに入るお盆休み期間。

更に動ける日が減りますね！！

U16選考会に参加する選手もいます。

新人戦を目前に頑張っている選手もいますので、夏休み最後に、負荷の強い練習として、18日は300+200+100を走りました。

走り終わった後は、T中カメラマン（笑）からのかき氷をプレゼント🍨

しっかり走って、しっかり汗をかいて、体内から熱さましをしました（笑）