サトゥコーチからのご報告
本日は、夕方から八女JACと八女ACの練習がありますが、私の練習に、久留米陸上競技場へ。
なにやら、テニスの大会でもあっていたようで、本日の成績の良いひとから、次の○○大会へ進出しますってなアナウンスがあっていました。
私は、足の調子をみながら、アップをしていました。
正直、足が痛い。
筋肉が硬くなっているのは間違いないようなのですが、触って痛い場所と、走って痛い場所がちがうような・・・。
まぁ、私事なので、無理せず、大会をこなしていこうと思っています。
本日は、10ｍのスタートダッシュを繰り返し、100ｍを流し程度で3本して終了です。
筋肉痛がなかなか良くなりません（汗）
県民大会後、足の怪我を意識して走らなかった期間で、体が余計になまったのかな？？
今できる練習をしていこうと思います。
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本日は、3連休最終日です。
本来であれば、仕事後に、軽く走りたいところではありますが、本日は完全オフです！！
11日以降から、練習を開始し、16日は、八女ACメンバーに私を加えたリレーに備えたいと思います。
カーニバルの大会結果などは、後ほど、大会結果情報にアップさせていただきます。
10月8日・9日で、博多の森カーニバルに参加してきました。
8日は、中学生の100ｍが行われました。
雨の予報ではありましたが、まさに天気予報どおり、午後からは雨になりました。
中学生は、参加人数が多く、男子27組、女子32組。
召集をうけ、競技に参加する頃は、1時間以上経過。
さすがに待ちくたびれますよね。
中学男子から始まり、中学女子の後半に、ヒカリ選手が待っておりました。
ヒカリ選手の2組前から、いきなり雨が降り始め、一日雨がやむことはありませんでした。
八女ACから、4名が参加し、2名が決勝へ進出しました。
結果は、ユウヒ選手が5位。ヒカリ選手が3位です。
男子につきましては、中学3年生で、部活は引退しており、受験勉強はもちろん、学校行事で、練習がまったくできていません。
そのため、自分の走りができていなかったように思えました。
動きには切れがあり、悪くはなかったので、少しでも練習がでる場面を作ってあげたいと思います。
ヒカリ選手につきましては、ようやく、怪我の不安などが解消されつつあるようです。
記録は、納得のいくものではなかったかと思いますが、このごろの走りとくらべると、走りがまったく違い、良いリズムができてきました。
なにより、雨の影響ですね。
他の選手も同じ条件ではありますが、とにかく寒かった。
雨に濡れた選手たちは、ゴール直後にもかかわらず、震えている選手すらいましたからね。
その中でも、12秒台で走った選手もいましたし、競技開始前のコンディション作りを、見直す必要もあるように思えました。
トラックシーズンが、そろそろ終わってしまいます。
残りの大会は、わずかではありますが、笑顔で締めくくれるように、サポートしたいと思います。
本日も、久留米陸上競技場で、強化練習です。
本日は、競技場も部活があっており、賑わっていました。
中学生～高校生まで、多くの選手たちが、練習されてましたよ。
本日のメイン練習は、ブロックは使わずに、ダッシュ合計4本+100ｍTTです。
30ｍ+50ｍ+70ｍ+100ｍ（TT）です！！
明日、博多の森カーニバルに参加いたしますが、新人戦の県大会へ向け、調整無しで挑む予定です。
八女ACからの参加者は、4名と少ないですが、全力でサポートしたいと思っています。
明日の天気は雨。
すこしでも雨量が少なく、走りやすいコンディションに近づく事を祈ります。
本日は、フミヤ選手とヒカリ選手の強化練習です。
本日は、北風が強く、日差しは強いのですが、風が涼しく、練習はしやすいコンディションだったかと思います。
本日は、他の部活の新人戦のため、学校は早く終わったとの事でした。
2人共に共通していることですが、100ｍの後半が、オーバーストライド気味になりがちなので、感覚を少しでも得てほしいと思い、マークを狭くおいてみました。
ダッシュもかねての練習ではありますが、やはりマークを越えてみたり、動きが小さくなります。
今日の今日で、すぐにできるわけではありませんが、課題がはっきりしたように思えました。
メインには、牽引走でのタイムトライアルです！！
2人共、私が引っ張りましたが、自己ベスト記録は更新しました（笑）
まだまだ本来のスピードは出ていませんが、まだ私との練習を開始したばかりですので、今から変化していくであろう選手たちです！！
