サトゥコーチからのご報告

2016-10-06 22:17:00

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本日は、フミヤ選手とヒカリ選手の強化練習です。

 

本日は、北風が強く、日差しは強いのですが、風が涼しく、練習はしやすいコンディションだったかと思います。

 

本日は、他の部活の新人戦のため、学校は早く終わったとの事でした。

 

 

 

2人共に共通していることですが、100mの後半が、オーバーストライド気味になりがちなので、感覚を少しでも得てほしいと思い、マークを狭くおいてみました。

ダッシュもかねての練習ではありますが、やはりマークを越えてみたり、動きが小さくなります。

 

今日の今日で、すぐにできるわけではありませんが、課題がはっきりしたように思えました。

 

メインには、牽引走でのタイムトライアルです!!

2人共、私が引っ張りましたが、自己ベスト記録は更新しました(笑)

 

まだまだ本来のスピードは出ていませんが、まだ私との練習を開始したばかりですので、今から変化していくであろう選手たちです!!