本日は、夕方から八女JACと八女ACの練習がありますが、私の練習に、久留米陸上競技場へ。

なにやら、テニスの大会でもあっていたようで、本日の成績の良いひとから、次の○○大会へ進出しますってなアナウンスがあっていました。

私は、足の調子をみながら、アップをしていました。

正直、足が痛い。

筋肉が硬くなっているのは間違いないようなのですが、触って痛い場所と、走って痛い場所がちがうような・・・。

まぁ、私事なので、無理せず、大会をこなしていこうと思っています。

本日は、10ｍのスタートダッシュを繰り返し、100ｍを流し程度で3本して終了です。

筋肉痛がなかなか良くなりません（汗）

県民大会後、足の怪我を意識して走らなかった期間で、体が余計になまったのかな？？

今できる練習をしていこうと思います。