13日は、練習日です。

 

天気が悪い日が続き、朝霜でグランドが濡れており、練習開始時間になっても、グランドがぬかるんでいました。

 

 

 

周回は難しく、直線も80ｍほどは使えそうでしたので、折返しで走ることにしました！！

 

 

 

 

周回の練習がないことを喜ぶ選手たちに、折返して合計すると、300ｍになる事を伝えると・・・

 

 

一気に静まりかえりました（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

折返しでスピードを殺し、再度スピードを上げるときは、かなり疲れますよね！！

 

頑張って走りました。

 

 

 

ラスト1本は、組で競ってもらい、各組の最終ゴール者の記録で勝負！！

 

 

負けチームは、再レース（笑）

 

 

 

 

 

みんな頑張りました！！

 

そこで終了の予定でしたが、思いのほか余裕のある高校生2名。

 

 

 

負けチームの彼らは、「先に走ろうぜ！！」

と言い、走ることに。

 

 

その後、中学生の3名も走り、罰ゲームが実行されました（笑）

 

 

 

 

 

そのラスト1本をするかしないかは、大きな差が生まれると思いますが、十分その前に頑張っていたので、冗談で終わらせるつもりだったのですが（笑）

 

 

 

 

3年生は、部活を引退しておりますので、体力的には、1.2年生に劣るのが正直なところです。

 

が、しっかり走り切り、しっかり負荷をかけていました！！

 

 

 

 

 

 

 

前にもみた光景（笑）

 

 

 

これもまた、冬季練習の風物詩となりました！！

 

1月6日は、練習日です。

 

1月最初の土曜日は、クラブの初詣となっています！！

 

 

岡山公園にある神社。

何の神様か、誰を祭ってあるのかはわかりませんが・・・。

 

ここに祈願にこないと始まらない！！

そんな気がします！！

 

 

 

八女西中学校に集合し、グランドに挨拶をし

小学生は、ゴミ拾いをしながら、二手にわかれて神社へ向かいます。

 

中学生は、何も伝えていなかったので、後ろを歩きました（笑）

 

 

 

 

岡山公園に到着し、階段を駆け上がったり、少し体を動かしました。

 

 

 

中学生も後ろをついていきましたが、歩きよるし（笑）

 

 

最後尾を追いかけ、ショートカットする選手発見！！

 

 

 

整地されていない山肌を上るのも、楽ではないようでした（笑）

 

 

 

 

 

公園を一周し、祈願をしました。

 

 

 

 

 

今年は、なんか良いことがありそうです（笑）

新年明けまして、おめでとうございます。

 

2018年を迎えることができました。

 

 

 

1月1日は、毎年恒例の初日の出を拝みに行く日です！！

 

 

岡山公園で、イベントがあります。

和太鼓から始まり、市長など関係者の挨拶を挟み、和太鼓で締める。

 

 

その後、日の出が出てくるのですが、今年は拝むことはできず。。。

 

水曜日にお世話になっている小学校グランドに到着後、天気が回復しました！！

 

 

 

 

 

八女ＡＣでは、今回、運試しをしました（笑）

ハズレ有りのお年玉！！

 

何名参加できるかはわかりませんので、22名全員分を用意！！

 

 

 

お年玉を用意してない事に、寝ようかと思っているときに気づき・・・。

 

お年玉を用意している最中に年越しとなりました（笑）

 

 

 

 

本日参加してくれたのは17名。

 

ハズレを引いたのはイブキ選手（笑）

空のぽち袋です。

 

 

 

もちろん、ハズレくじを引いた人に、一番大きい金額を入れた袋を用意していました（笑）

要するに、ハズレくじは大当たりです（笑）

 

 

 

 

 

いやぁ、想像以上に盛り上がったです！！

 

 

 

 

その後、稼いだ金額分の距離を走れと指令（笑）

 

 

 

 

 

すぐに歩きに変わりました（笑）

 

 

 

 

でも、元旦から元気な顔を見れたことがなによりですね。

 

朝早くに集まってくれた選手たちと、記念撮影をしました！！

 

 

 

 

 

 

 

去年に引き続き、ケンシン選手の掛け声で、エンジンを組みました（笑）

 

 

 

その後は、3年生が今年の目標を階段上から叫びました！！

 

 

 

 

 

これもまた盛り上がりました（笑）

 

 

 

 

2018年！！

良いスタートがきれました。

 

 

 

 

 

 

12月27日は、練習最終日です。

 

小学生の練習と同様、1年間お世話になったグランドの整備からスタートです！！

 

 

 

グランド上の小石やごみを拾い、倉庫の片付けを行い、ブラシをかけました。

 

私が電話をしていて、指示を出すのが遅すぎたので

ほとんど、小学生がしましたが・・・（笑）

 

 

 

 

ブラシがグランド全体をかけ終わった後のグランドは、きれいで気持ちよかったです！！

 

 

その後、球技でトレーニングです。

 

 

 

 

中学生に交じり、小学生の希望者のみ、サッカーをしました！！

 

 

 

私は、ピンチ組の応援（笑）

 

 

 

最初に点をとられたチームに入り、ゴールキーパーをしました。

 

 

 

 

小学校のサッカーゴールは、的が小さくていいですね。

 

私でも、ちゃんとキーパーが務まりました（笑）

 

 

 

 

 

約1時間、サッカーでおもいっきり汗をかき、練習終了です。

 

 

 

1年間の感謝の気持ちを込め、一礼して終わりました。

 

 

 

 

 

来年は、1日の初日の出を拝みに行きます。

元旦に、元気な選手たちに会えることを期待して、冬休みに入りたいと思います。

 

 

 

今年も、お世話になりました。

良いお年をお迎え下さいね。

 

 

12月23日は、年内最後の走る練習です！！

 

27日の水曜日は、練習がありますが、水曜日の練習は、走り納めにはなりませんので（笑）

 

 

 

 

先週16日は、私の都合で練習を休みにしました。

 

その前の週は、200ｍインターバル。

 

 

23日は、200ｍ+200ｍ×3セットで終了です！！

 

 

 

200ｍのインターバルと比べ、設定タイムが速くなる分、1セット目から余裕がなくなります（笑）

 

 

 

選手も、知恵をつけたらしく・・・

何セットかを先に聞いてきました（笑）

 

 

頑張ってるなぁと思ったら、3セットで終わり！！

 

と伝えると、なかなか頑張ってくれました！！

 

 

 

 

3セット目の終わり、これで終わりですか～？？

 

30秒以内に走れたら終了しよう！！

中3男子は27秒！！

高校生は25秒！！

 

 

 

 

みんな追込みをかけ、ラストを全力で走りきりました（笑）

 

 

 

 

 

 

ミク選手とヒカリ選手です（笑）

 

くたばりました（笑）

 

 

 

 

 

他の選手も、奥に水分などを置いていましたので、歩いていくのがきつそうでした（笑）

 

 

 

 

 

走るのは選手たちです。

自分で追込みをかけられる選手たち！！

 

来シーズンに向け、急成長中です！！