本日、27日は、クラブの練習日です。

インフルエンザが流行っており、休みの選手も多くいましたが

今日も元気な選手達でした。

小学生の中に、ちょっと大きな人がいますね。

練習開始時、中学生が1人参加してくれていました。

水曜日のウォーミングアップは、鬼ごっこをしています。

小学生、中学生、コーチ全員で走り回ります。

ウォーミングアップが終わる頃、中学生が3人に増えました。

本日の練習は、股関節周りの強化を目的とし、1時間程徹底して挑戦してもらいました。

本日土曜日は、練習日です。

寒い練習日となりました。

寒い中での練習は、怪我のリスクが高まりますが、本日も元気な選手達と触れ合う事ができました。

おはようございます。

1月17日は、博多の森競技場でオール福岡選抜合宿が開催されておりました。

小学生から高校生まで、12月・1月・2月と、3回行われる合同練習会です。

八女陸上クラブから、2年男子　井上海伸選手　1年女子　服部光選手の2名が、参加致しました。

初めてするような練習に、少しためらいも感じたかと思いますが、徐々に動きも良くなり、良い練習内容でした。

何よりも、緊張感のある練習風景に、また一段と成長をしたように感じました。

水曜日の練習風景です。

八女ジュニア陸上クラブの練習に、自主的に参加してくれる中学生が数名います。

動きづくりと神経系ドリルなど、できる範囲で練習を行います。

八女ジュニア陸上クラブ卒の選手も、そうでない選手も、参加できる選手に参加してもらっています。

2016年1月9日〜11日の3日間、熊本県にある「うまかよかなスタジアム」を会場として、

九州の中学生(各県の上位2名)を選抜し、強化合宿が行われています。

八女ACから、中学女子1年 服部 光さんが参加しています。

本日、練習を見学しに行ってまいりましたが、練習内容以前に、練習に取り組む姿勢に力を入れてあるように思えました。

良い練習環境を整える為に、メンタルトレーニングに用いられる事も、取り組まれておりました。