4月20日は練習日です。

記録会続きの選手達です！！

接地の練習などドリル系を行い、ブロックの足合わせついでに10ｍ程のスタートダッシュを数本行いました。

シーズン最初から本番までの間に、ブロックの位置が変わるのは私だけでしょうか（笑）

毎日走っている選手達にはそこまで感じないかもしれませんが、冬季に部活でブロックを使う時間など到底ありませんので、違和感があるのではないかと思います！！

私は、一年を通して練習をしていないため、常に違和感から始まります（笑）

徐々に筋力が戻りはじめて、元のブロックの位置がしっくりくるようになります！！

今、部員が少なく、個人的にアドバイスをしながら練習をする時間がありますので、じっくり練習を行っています！！

4月16日は練習日です！！

大会前日の刺激入れを行いました。

ダッシュ系で刺激を入れ自己ベスト更新の為に各自練習を行いました。

4月17日の大会風景です（笑）

なかなか自由な選手達！！

成長途中の選手です。身長も伸び盛りです！！

思うように走れない選手もいますが、ほぼ全員自己ベスト記録を更新して怪我無く走り終えました！！

4月13日は練習日です！！

メディシンボールを使用し、スタートから前半の練習をメインに行いました！！

一冬をこえ、大会に参加し始めましたので、自分の成長がタイムに出始めました。

やる気と楽しさが増したであろう選手達です。

中体連の県大会が終わる7月以降、リレーにも参加しながら大会を楽しんで行きます。

8月は高校生3名+私でリレーに参加しますよ（笑）

その時に中学生チームも作ってみたいと思います！！

たぶん選手より私の方が楽しみにしているかも！？です（笑）

4月9日は練習日です！！

小学生がブロックを使ってスタート練習を行っていましたので、中学生は超スピード練習です！！

大会も数回走り、スピード練習に慣れてきた選手達に、チューブを使ってスピード練習を行いました。

最初は悲鳴が聞こえていましたが、徐々に感覚が身に付き、走り切れるようになりました。

中体連、最初の地区予選まであと2か月！！

自信をもってスタートラインに立てるように、しっかりサポートしていきます！！

4月6日は練習日です！！

4月7日に高校生になる選手3名も参加してくれました！！

中学生の練習メニューのメインは、体幹トレーニングです。

全体的に体幹が弱いというより弱すぎる選手が目立ちます（笑）

成長途中の選手たちなので、極力無理のないように練習をしています。

来週から大会が続きますので、怪我に気を付けながら、選手達のモチベーションを爆上げしていきたいと思います。