9月1日は久しぶりの個人練習です！！

天気予報では降水確率80％と言っていましたが、雨は大丈夫そうでしたので、10時頃会社を出て競技場へ。

つく頃に小さな雨が降り始めました。。。が、そのまま降り続くことなく濡れることなく走れました！！

練習開始の4月ごろからアキレス腱が痛く、痛みの少ないスパイクを使っていましたが

すこしずつ筋力が戻り始めたのか、痛まなくなりました。

なので、久しぶりに、スパイクを変えて練習をしました！！

4年前？に買ったアシックスのエリートです（笑）

大会で使用したとき、いつも後半に必ず足が動かなくなっていました！！

もちろん練習をしていなかった事が一番の原因ですが、特にエリートは動かなくなっていたので、敬遠していました！！

改めて履いてみると、感覚としては良好！！

アキレス腱も痛まないし、ちょっとエリートで練習をしてみようと思います。

今年はミズノのエックスブラストNEOで走った日が一番好記録でした。

スパイク頼りは陸上メンズあるあるですよね（笑）