6月18日は練習日です！！

その前に、午前中は福岡県中学生選手権に参加してきました。

筑後地区後でもあり、1名のみ参加しました。

レベルの高い福岡地区の選手と走り、良い経験ができたと思います。

その後、私は少し休憩して練習会場へ移動し、八女ACの練習です！！

午前中に部活をしてきた選手達・・・暑さに負けてる感満載でした（笑）

なので、小学生と一緒に練習をし、スタート練習や幅跳びや、ジャベボール投げをしました！！

暑さ対策として、氷を持参しています。

霧吹きに水を入れ、氷の中に突っ込んで冷やします！！

練習最後に、みんなにかけまくります（笑）

そして、氷水も頭からかぶります（笑）

その時が一番元気な気がします（笑）

6月15日は練習日です！！

マンツーマンの練習です。

テスト期間中なのかわかりませんが、久しぶりに参加者1名となりました。

マンツーマンは私の得意分野です。

会話も指導も、効率よく練習ができました。

走りが柔らかく、体がしっかりしてきてからが楽しみの選手です！！

中学卒業後が特に楽しみな選手です。

6月11日は練習日です！！

練習開始前まで雨が降っていましたので、小学生は体育館での練習となりました。

13日に中体連筑後地区大会がありますので、調整もかねて軽めに練習です。

ブロックを砂場前に設置して、スタート練習です！！

何気にウケが良く、狙い通りの練習ができました。

そして、練習最初に私からプレゼントです。

八女ACキャップです！！

暑さ対策をしながら、練習を頑張っていきます！！

6月8日は練習日です！！

5名の選手が参加してくれました。

ドリル系を中心に、接地位置の意識付けをしました。

夕方は風が涼しく、練習後半は肌寒く、練習しやすい環境でした！！

レント選手が三段跳びの話をしていましたので

練習後半は、三段跳びの練習になりました（笑）

他の選手は立ち五段飛びをしながら、各自で走幅跳など跳びまくりました（笑）

6月4日は練習日です！！

2日に中体連が行われて、リレーを含めて100ｍ・200ｍ合計6本走った選手もいますので、筑後地区前ですがリフレッシュです！！

先週、小学生が使ったスラックラインを、中学生も挑戦！！

杖無しでしてみましたが、あまりにも進まないので杖有に変更（笑）

その後、小学生がバランストレーニングに使用した遊び道具を使用し、各自遊びながら体幹を鍛えました！！

4日は30度以上と暑かったので、氷を持参していました。

最後に氷で冷やした水を霧吹きでかけまくり、少し溶けた氷水を頭から掛け合いました（笑）

梅雨入り前ですが、もうすでに夏ですね！！