6月8日は練習日です！！

5名の選手が参加してくれました。

ドリル系を中心に、接地位置の意識付けをしました。

夕方は風が涼しく、練習後半は肌寒く、練習しやすい環境でした！！

レント選手が三段跳びの話をしていましたので

練習後半は、三段跳びの練習になりました（笑）

他の選手は立ち五段飛びをしながら、各自で走幅跳など跳びまくりました（笑）

6月4日は練習日です！！

2日に中体連が行われて、リレーを含めて100ｍ・200ｍ合計6本走った選手もいますので、筑後地区前ですがリフレッシュです！！

先週、小学生が使ったスラックラインを、中学生も挑戦！！

杖無しでしてみましたが、あまりにも進まないので杖有に変更（笑）

その後、小学生がバランストレーニングに使用した遊び道具を使用し、各自遊びながら体幹を鍛えました！！

4日は30度以上と暑かったので、氷を持参していました。

最後に氷で冷やした水を霧吹きでかけまくり、少し溶けた氷水を頭から掛け合いました（笑）

梅雨入り前ですが、もうすでに夏ですね！！

6月2日は八女市中学校夏季陸上大会が開催されました。

中体連は記録会と違い、選手の顔つきが変わりますね（笑）

気合の入った選手達が、全力で挑みました！！

密を避けるべく、記録は公表されませんでしたので、私は選手の記録を知りません。

全員が納得の走りをできたかはわかりかねますが、後悔はないと思います！！

今後も大会に参加し、シーズン最後までしっかり楽しんでもらえたらいいなと思います。

5月28日は練習日です！！

小学生と一緒にアップをした後は、メディシンボールを使っての練習です。

2人組で投げ合った後は、バスケットゴールを利用して行いました。

高さの目標はバスケットゴールを超える事！！

少しずつ距離も伸ばしていきます。

ありがちなことですが、部活でしっかり練習をしているようですので、リフレッシュをしました！！

次回の練習日は、八女地区前日になるため、部活に参加しないといけない日のはずです。

例年、大会前日が水曜日の場合は、部活で準備等があるので、参加者がいません。

しっかり、心身の準備も整えてもらいたいと思います。

5月25日は練習日です。

6月2日の八女地区に向けて気合十分な選手達です（笑）

チューブを使用して、大会前最後の負荷をかけました！

その後、補強やダッシュをして練習終了です！！

私に勝負をけしかけられましたので、一緒にダッシュしました（笑）

老いを感じました・・・（笑）

この時期は、やりたい気持ちを抑えさせることが一番難しい時期です。

怪我と不安をなくし、自信をもってスタートラインに立ってもらいたいと思います！