サトゥコーチからのご報告
2021-12-02 07:42:57
12月1日は練習日です。
中一トリオが参加してくれました!!
大会後でもあり、寒かった事もあり、補強系のトレーニングをしました(笑)
まともに懸垂ができません(笑)
ますます冬季練習後の成長が楽しみになりました!!
2021-11-29 14:28:00
2021-11-27 19:35:00
2021-11-21 06:06:00
2021-11-18 07:49:49
11月17日は練習日です。
2名の参加でしたが、久しぶりに水曜日の練習ができました。
接地の練習をメインにドリルを行い、体幹を鍛えて終了です!
来シーズンの為に、少しずつ強度を上げていきます。








