5月14日は、個人練習です！！

久しぶりの個人練習。

少し気合い入れて挑みました。

今日の練習は、少し距離を伸ばしてみました！！

4月15日から毎週大会に参加しました。

100mを走りきるくらいの体力は戻ってきましたが、やはり思ったような走りはできない(汗)

年齢と共に、体を甘やかせば甘やかした程度の走りになり、期待以上は望めない事を勉強しました(笑)

本日のメイン練習は、200mに挑戦！！

ビビりながら、8割程度のつもりでスタートしましたが、いつのまにか、一生懸命にゴールを目指している私でした。

200mを3本くらい走る気分で挑みましたが、2本目にいく気にすらならないくらい疲れました(汗)

でも、気合いを入れなおし、200＋100に切り替えました！！

記録は…

200m 23秒2

100m 12秒5

100mはグダグダですが、まずは100m以上走った自分を褒めてあげました(笑)

6月3日 久留米選手権

7月1日 佐賀マスターズ選手権

一気に、大会の頻度がおちてしまいますが、練習を続けていきたいと思います！！

5月13日は、日田記録会に参加してきました。

雨の予報でしたが、中学生が走る時間帯までは雨は降らず、記録会らしい記録会となりました。

贅沢を言えば、カラっと晴れたコンディションに恵まれたかったです(笑)

やっと、ほぼ無風に近い風に恵まれた大会となり、記録を狙える大会になりました！！

中学2年男子のトリオは、3人とも自己ベスト更新！！

12秒台突入しました。

ミク選手もシーズンベスト！！

女子は、なかなか難しいですね（汗）

去年の今頃に比べると、もちろん断然速くなってはいますが、どうしてもライバルを意識してしまいます。

もちろん、ライバルを意識するのは女子だけではありませんが、体の変化などに対応することが難しいような気がします。

私も、もっと勉強をして、経験をつむ必要がありそうです。

今回は、走りに変化がみられた大会になりました！！

中体連までには、ベストコンディションに持って行けそうです！！

あまり早くからベスト記録ばかりを更新していると、1シーズン持ちませんからね！！

・・・それは、私だけですかね（笑）

男子は、笑顔満点の大会になりました！！

中体連に向け、さらに気合が入ったトリオでした（笑）

5月10日は強化練習です！！

天気に恵まれた一日で、夕日がミク選手を照らします（笑）

水曜日に、スタート練習を行った為、復習もふくめ、スタート練習を行いました。

力みが少なくなり、ずいぶんとスムーズな加速ができるようになってきたように思います。

優しく照らす夕日のおかげかもしれませんが（笑）

冗談！！

本当にスムーズに加速しております。

その後は、マーク走を行い、締めは軽めに100ｍを流して終了です。

競技場では、高校生がインターハイ予選前のライン引きなど準備をしていました。

円盤投げの為の囲いらしきものは、重そうでした！！

八女ＡＣ卒部生も頑張って準備をしていました！！

多くの仲間といたので、声はかけませんでしたが・・・（笑）

12日から3日間で、インターハイ予選が開催されます。

卒部性の健闘を祈ります。

5月9日は練習日です。

4名が参加してくれました。

中体連・体育祭前の選手たちは、いろいろと大忙しのようです（笑）

18時まで、小学生と一緒に練習にを行い、その後、中学生はスタート練習を行いました！！

自己記録更新への意欲が高まっている選手たちは、今、目標をもって、楽しそうに練習をしているようです（笑）

5月7日は、強化練習です！！

5月4日の大牟田陸上の結果に納得できなかったようで、練習日を増やすことになりました！！

5月7日は、雨が振り、気温が低かったです。

が、練習前には雨がもあがり、ホームストレートは強めの追風が吹き、スピード練習にはとても良いコンディションでした。

競技場到着時は、貸切状態でしたよ（笑）

アップの途中、他校の選手も帰ってきたようで、すこし、競技場がにぎやかになりました（笑）

メイン練習は、スピード練習がてら100ｍの記録測定です！！

予想以上の好記録に笑顔をみせてくれたミク選手でした（笑）