新年あけましておめでとうございます！！

1月1日は、初日の出をみに、岡山公園へいきます。

今年は、残念ながら雲が多く、初日の出を見ることはできませんでした・・・

が、選手達の目当てはそこではなく（笑）

お年玉争奪戦にあります！！

何人くるかわからないので、今年は40個作りました！！

24名が参加し、大当たりを狙います！！

福島高校軍団（笑）

3期生軍団　欠席者の代わりにサトゥ（笑）

八女高校軍団（笑）

八女AC軍団！！

2023年も、活気ある幸せに満ちた八女ACでありますようにと願いを込めて

雲の先に隠れているであろう太陽さんへお願いをしました！！

12月31日は走り納めのダッシュ祭りです！！

25名の選手が参加してくれて、大賑わいの走り納めとなりました！！

走り納めのダッシュ祭りは、毎年恒例の200ｍまでを10ｍずつ伸ばしてダッシュしまくるという先が長いメニューです（笑）

ですが、私の数え間違いで210ｍになりました（笑）

去年は、改修工事の為、競技場が使えませんでしたので、中学校のグランドで走りました。

やはり競技場での練習は気分も違って良いですね（笑）

そして、天気に恵まれ、観戦している私にとっては、温かくて良い気候でした！！

練習風景です

しっかり追い込んで、しっかり補強して、良い年越しができそうです！！

12月28日は練習日です。

小学生は24日に走り納めをしましたので、28日は中学生のみの練習です！！

冬休みに入ったので、中学生も参加率が高く、その上高校生も参加してくれました！！

水曜日は補強トレーニングメインの練習でした。

最後に30秒間の往復走でダッシュしました！！

練習風景です。

今年の練習はラスト1回。

 31日の走り納めです。

高校生達も参加してくれそうです！！

12月24日は練習日です。

土曜日のグランド練習は最終日となります！！

走り納めイブは恒例の200ｍ15本です。

走り終わった後は、クリスマスイブでもあり、チョコレートをプレゼントです（笑）

4名休みがいましたので、参加してくれた高校生にもプレゼントしました！！

走り納めは12月31日です！！

ダッシュ祭りで締めます！！

12月18日は練習日です。

午前中の雨で、グランドで走るのは難しいかな？と思っていましたが、特に柔らかい場所もなく、練習ができました！！

水はけのよいグランドに感謝です！！

18日は、セット走をメイン練習としました。

今季初の300+50にも挑戦しました。

しっかり追込んで走れたようです（笑）

来週24日は、走り納めイヴです！！

31日に走り納めをしますが、自由参加となりますので、グランドでは今年最後の練習となります！！

しっかり追い込んでもらいたいと思います！！