本日は、先日購入したスパイクを履いて練習をしました。

2年前のモデルとは全く違いました。

正直、履きこなすまでに時間がかかりそう（汗）

ナイキのソールに似ています。

シーズン中、アキレスがずっと痛いのですが、今年は膝裏もいたい・・・

新しいスパイクは、ナイキの時と同様、アキレスが痛い。

ちょっと封印かな。

痛いと言いながら、せっかく履いたので、30ｍ×3本、ダッシュをし、本日は、400ｍをゆっくり走りました。

今週から、200ｍの練習を、中学生と一緒にしますので、少し持久力をつけとかんと、逆に置いて行かれるかもしれないので（笑）

中学生と一緒に、私も鍛えられそうです。

そして、先日、40000回アクセス突破致しました。

いつもご覧いただき、誠にありがとうございます。

毎日のアクセス回数と、検索キーワードなど、私にとって、とっても励みになります。

今後も、もっと観覧していただきやすいページ作りや、興味を持っていただける内容をご提供できるように、勉強をしていきます。

今後も、八女ACを、宜しくお願い致します。

本日は、県中学校選手権に参加致しました。

中学校から申請をしていただき、1人だけでしたので、私が引率させていただきました。

この大会は、小学生の全国小学生陸上競技交流大会と兼ねてありますので、小学生と中学生の引率をしました。

朝は、雷がなり、大粒の雨が降っていました。

この大雨でもレースは酷だな～なんて思いながら、車を走らせました。

博多の森陸上競技場に到着したころから、雨があがり、たまに雨は降りましたが、暑いレースとなりました。

小学生につきましては、全国大会がかかった大会です。

最終的には、暑く、全力で走れた良い大会となりました。

小学生の事につきましては、ブログにて紹介させていただきますので、また改めて、ご報告いたします。

本日参加した選手は、服部光選手です。

金曜日に中体連の筑後地区で3種目を走り、疲労が心配でしたが、そこは若さでしょうか？

あまり疲れは感じていないとの事でした。

確かに、アップを一緒にしていましたが、動きはいつもと変わらず、時にはいつも以上に良い動きをしていました。

少し安心して、予選に挑みました。

1着でゴールし、準決勝へ進出！！

実は私、準決勝があることを、光選手から聞きました（汗）

普通に次は決勝だとばかり思っていました。

準決勝前のアップには、ほとんど付き合えませんでしたが、レース前は、近くに居ることが出来ました。

スタート時、少し気持ちが弱くなったのか、少し弱いスタートとなりましたが、そのあとの走りは、力強い走りで、結果は12秒87。

ベストタイム更新しました！！

全体の2着で決勝に進出！！

ですが、ここで疲労感が出たようです。

決勝前、足が重いといって召集へ行った光選手は、さすがに疲れが結果にでたようなレースになりました。

結果は5位。　13秒00。

金曜日に思いっきり走り、疲労がある中で、よく集中力を切らさずに走ったなぁ～って、感心しました。

そして、今日の大会で、200ｍへの意欲も出たらしく、今日、新しい目標ができた光選手でした。

明日以降、疲労を抜いた後に、私との練習を開始します。

通信陸上・県大会へ向け、更にレベルアップをする事でしょう。

今日の大会は、大会結果以上に、良い刺激をもらえた大会となり、本当に良い大会となりました。

本日は、八女陸上クラブの練習日です。

昨日、中体連を頑張った選手が多く、ほとんどが2種目以上走っているので、今日はウォーミングアップ以外は、疲労抜きの日にしました。

疲労抜きで、ゆっくりするのかと思っていましたが、いつの間にか、輪投げが始まり、少し盛り上がっていました。

昭和の遊びなのに・・・（笑）

そのあとは、ヴォーテックスを投げたり、横ではﾊﾞｽｹが始まったり、結構動き回る中学生でした。

遊びみたいな練習となりましたが、リフレッシュは大切です！！

本当は、休みにしようかと悩んだのですが、選手たちの顔は見ておきたいので、休みにはせず、フリーな日にしました。

明日は、福岡県中学生選手権があります。

小学生の、全国小学生陸上競技交流大会の県大会と同時開催の大会です。

タイムテーブルを見ると、中学生のアップにもついていけるので、明日の体調を見ながら、予選に送り出そうと思います。

昨日の疲れが残っているはずなので、予選1本で棄権もあり得ますが、まずは彼女が自分の走りをできるように、サポートをしたいと思います。

最後に。

スパイクを購入しました！！

ソニックスプリントエリートです。

2年前のモデルを履いており、それが一番しっくり来ているのですが、やはり新しいスパイクが欲しいので、買ってみました。

初卸は、来週の練習をするときとなりますが、来週は、天気が悪い日が多い予報です。

初っ端から、雨の日に履きたくないので、雨じゃない日に、履いてみようと思います。

このスパイクで走ったら、きっと速く走れます！！

根拠は何もありませんけどね（笑）

本日は、中体連　筑後地区大会が開催されました。

八女AC所属の選手達も、12名参加致しました。

中体連は、中学生にとって、特別な大会です。

その為、選手たちの表情も、日頃とは違い、やる気に満ちています。

表情をみれば、気持ちの入り方が伝わってきます。

中学校の先生って、うらやましいですね。

そんな選手達に、顧問として引率ができるんですよ。

私が陸上部の顧問をしていたら、毎日が充実しすぎていることでしょう。

・・・職業的に、務まらないとは思いますが（笑）

今から先生は無理なので、学校を設立する方が現実的かな。

本当に、嫉妬するくらい羨ましい。

一部の学校では、県大会は引率しないそうです。

保護者でお願いします・・・だって。

まぁ、私にとっては、非常にありがたいことですが！！

私がアップに付き合い、予選からベストタイムを叩き出せるよう、刺激を入れたいと思います。

結果がすべてではありませんが、本日の筑後地区を勝ち抜き、県大会へ出場する選手が8名おります。

八女AC　3年男子は、全員県大会出場決定！！

第1期生として、後輩たちに大きな背中を見せつけやがった3年生たちです。

今、まさに、自宅へ帰り、喜んでいることでしょう！！

そして、長距離で頑張っている2年女子の亜美選手。

800ｍと1500ｍを走り、メインの800ｍでは、2年連続の県大会進出です。

可能性はたくさんある選手です。

県大会までの期間に、上手く練習と調整をして、頑張ってもらいたいと思います。

そして、2年女子　服部光選手です。

今季、何度か紹介いたしましたが、個人練習の申し出を受け、今、勢いに乗っています。

2年女子100ｍにて優勝。

1年生はもちろん、3年生にもタイムで勝ち、笑顔で表彰されました。

向風が強く、記録への挑戦はできませんでしたが、八女地区以上の走りができました。

光選手も、2年連続で、県大会出場となりました。

私にできる事は、小さい事しかありません。

自信を持たせ、勢いをつける事。

練習を一緒にして、少しずつではありますが、その成果を発揮し始めたばかりです。

まだまだ時間はかかると思いますが

自分の時間を削り、私と練習した時間を、絶対無駄にはさせない！！

光選手だけではなく、私を信じてくれた選手は、絶対に後悔させない。

そんな選手の為なら、いくらでも時間をつくるし、惜しみません。

中体連には、記録会などでは見ることができない選手たちの表情が、たくさんあります。

そのたくさんの表情を見るときが、やはり指導者になってよかったと思える瞬間ですね。

県大会に出場が決まった選手も、そうでない選手も、改めて目標を持ち、再度、練習に力を入れてもらいたいですね。

本日は、天気に恵まれました。

風もあり、すっきりと晴れた空です。

こんな天気での練習は、気合が入ります。

筋肉痛がのこる体と、なぜか先日から痛い膝も、スパイクを履くと、あまり気にならなくなります。

ずっとアキレスもいたいのですが、スパイクの構造なのでしょうか？

スパイクで走るときは、必ず痛みが取れます。

良いのか悪いのかはわかりませんが、今日も気持ちは絶好調のサトゥです。

今日のメイン練習は、軽めに走った120×3本で終了。

たっぷり汗をかきましたが、なんか体がすっきりしましたよ！！