本日は、先日購入したスパイクを履いて練習をしました。

2年前のモデルとは全く違いました。

正直、履きこなすまでに時間がかかりそう（汗）

ナイキのソールに似ています。

シーズン中、アキレスがずっと痛いのですが、今年は膝裏もいたい・・・

新しいスパイクは、ナイキの時と同様、アキレスが痛い。

ちょっと封印かな。

痛いと言いながら、せっかく履いたので、30ｍ×3本、ダッシュをし、本日は、400ｍをゆっくり走りました。

今週から、200ｍの練習を、中学生と一緒にしますので、少し持久力をつけとかんと、逆に置いて行かれるかもしれないので（笑）

中学生と一緒に、私も鍛えられそうです。

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