5月20日は、中学生全員、体育祭です。

私は、クラブに所属している選手が多い、八女南中と八女西中に顔を出しました。

体育祭を観ていると、陸上経験者かそうでないかの差が、はっきりわかりますね（笑）

先に、八女南中に顔を出し、数名の選手に会うことができました。

基本的には、学校行事の時に、私から声をかけることはしないのですが・・・

リレーを観たいのに、なかなか出番が来ない！！

そんなときに、服部光選手が私の目の前を通りかかりましたので、声をかけさせてもらいました。

もう少しで出番が来ることがわかったので、リレーを観て、八女西中へ移動しました！！

西中に到着した瞬間、スタートの合図！！

私もダッシュして、グランドへ行きました（笑）

ちょうど、3年生のリレーがあっていました！！

3年生の走りを見て、その後はなにかな？？

と待っていると、卒部生の弟発見！！

プログラムの順番を聞いて、後は綱引きだけ！！

その後は、午後の部まで昼休憩とのことだったので、綱引きをみて、私は自宅へ帰りました。

中学生の体育祭に、保護者が参加する競技があります！！

学校によって、競技は違いますが、保護者も油断できませんね。

時代は変わったなぁ～なんて思いながら、学校を後にしました。

八女ACの選手は、大活躍をしていましたよ！！

一生懸命、体育祭を頑張っている姿を見れて、良かった。

次は、3週間後の中体連です！！

体育祭も終わり、地区大会へ向けて、また気合を入れてもらいたいですね。

本日は、競技場へ練習に行きました！！

今日は暑かったです。

久留米の最高気温は、32度だったらしい！！

よぉ～汗が出たはずですよね。

久しぶりに、運動しながら汗をかいて・・・

なんか、爽快感をあじわいました（笑）

なんかこんな感じで、去年も練習してたなぁ～なんて思いながら、息を切らしてました（笑）

本来、毎日練習ができている時であれば、調整をするのですが、練習もしてないのに、調整もなにも無いので、今日も体に刺激を入れてきました！！

程ほどにですけどね（笑）

本日、最後の締めに、100ｍを8割程度で走りました！！

記録は11秒7。

思った以上に走れていました！！

少し安心して、練習終了です（笑）

日曜日の風向次第ではありますが、練習をできていない今の状況でも、最低でも11秒5以内で走りたい！！

なんて、少し欲をかいている自分がいます（笑）

まずは、試合の感覚を戻す程度に、頑張りたいと思います。

5月17日は、練習日です。

中学生につきましては、20日に、体育祭があります。

そのため、応援団やブロック長など、体育祭の練習に没頭し、まさに今、体育祭への気合がマックスな状態です！！

私にとっては、寂しい限りですが（笑）

そんななか、1名の選手が、参加してくれました！！！！

なんか嬉しいですね（笑）

学校では、毎日暑い中、体育祭の練習で疲れ、その後、部活も行われているにもかかわらず、クラブにも参加してくれて。

その気持ちが嬉しいですね！！

唯一の中学生でもあり、小学生のお手本にもなっているようでした（笑）

体育祭が終わった後には、すぐに中体連が始まりますので、疲れをとって、頑張ってもらいたいと思います。

本日は、久しぶりの個人練習です。

やっと仕事も落ち着き、練習できる余裕ができました！！

ですが、最初からとばしてしまうと、なかなか筋肉痛がひどくなるので、スタートダッシュをメインに、ダッシュをしました！！

福岡マスターズに、リレーのみ参加させていただいたのですが、その際、1走をさせていただき、スタート練習も兼ねることができました！！

そのためか、本日は、思った以上に、ダッシュに違和感が無かった（笑）

ですが、やはり本数を重ねると、急に下半身に疲労感が・・・（汗）

昨年のシーズン最後のスタートの感じが思い出せず、いろいろと試していましたが、結局、感覚はつかめずに、ダッシュは終了！！

メインに、100ｍを走ろうと思っていましたが、今週末、私の大会を入れていますので、200ｍも走っておきたい！！

今まででしたら、200ｍも走って、100ｍも走る余力があったのですが、さすがに今日はビビリましたので、200ｍのみで終了。

久しぶりの200ｍは、長いですね！！

スタート前に少し意気込んではみたものの、走り出しと同時に、やはり流し気味になってしまい、そのまま流し程度でゴール。

記録は25秒4。

リラックスした走りのわりには、走れたんじゃない？？

ちょっと自分を励まし、練習終了です（笑）

日曜日は、小学生の練習が入っていますので、その時間に間に合う競技のみ参加する予定にしています。

60ｍ・100ｍ・200ｍの3種目に登録していますが、競技順によっては、1種目しか走れないかも！？

どの競技に参加しても、初戦となりますので、まずは今の実力を知る大会となります。

内心、どれだけ遅くなってるのかが心配ですが、走らにゃ始まらんので（笑）

クラブの選手たちの目に付かない競技会から、参加したいと思っています（笑）

5月13日は、練習日です。

天気に恵まれたのはよかったのですが、日差しが強く、体調不良になりそうなくらい暑く感じました。

風があったことが幸いで、動いているときは、涼しく感じる事もできました。

中学生は、5月20日に体育祭を控えています。

5月28日に、大牟田記録会がありますが、その参加人数も少なく、中体連までの間に、あまり練習ができないこともあり、メイン練習は、少し走り込みをしました。

設定タイムには余裕をもち、セット数を増やし、負荷をかけました。

体育祭の練習での疲労がたまってきているであろう時期ですし、ケガのリスクを減らすために、インターバル走です。

設定タイムに余裕がある選手は、自分なりに速く走り、追込みをかけてました。

最後の最後は、全力で走り、余力を残すことなく、練習終了です（笑）