5月13日は、練習日です。

天気に恵まれたのはよかったのですが、日差しが強く、体調不良になりそうなくらい暑く感じました。

風があったことが幸いで、動いているときは、涼しく感じる事もできました。

中学生は、5月20日に体育祭を控えています。

5月28日に、大牟田記録会がありますが、その参加人数も少なく、中体連までの間に、あまり練習ができないこともあり、メイン練習は、少し走り込みをしました。

設定タイムには余裕をもち、セット数を増やし、負荷をかけました。

体育祭の練習での疲労がたまってきているであろう時期ですし、ケガのリスクを減らすために、インターバル走です。

設定タイムに余裕がある選手は、自分なりに速く走り、追込みをかけてました。

最後の最後は、全力で走り、余力を残すことなく、練習終了です（笑）