サトゥコーチからのご報告

2016-03-22 18:35:00

IMG_2083.JPG

 

本日も天気が良くて、春を感じる一日でした。

学生さんも部活をされてあり、活気がある久留米陸上競技場のサブトラックでしたよ。

 

学生さん以外にも、ランニングをされてある方などおられましたので、ブロックを使うことはやめて、軽めに練習をしました。

 

20日の合同練習で、筋肉痛に苦しんでいました。

いつもと変わらない練習内容でも、仲間と走るだけで、自然とライバル心が走りにでるのでしょう。

このような機会を増やしていけたら、もっと強くなれる気がします。

 

本日の学生さんの練習を見ながら、改めて仲間と走れる時間の大切さが分かりました。

 

昨日の大会結果を、後程アップしますので、機会があればご覧いただけると幸いです。

 

2016-03-21 17:02:00

IMG_2053.JPG

 

本日、天気予報通りに天気に恵まれ、追い風が吹く中での競技会でした。

 

八女JAC・八女AC共に参加しました。

 

IMG_2050.JPG

 

IMG_2052.JPG

 

シーズン最初の大会でしたので、追い風は強くても、去年のシーズンベストに近いタイムが出ればよい方かと思っていましたが、想像以上に好記録者が続出しました。

 

リレーの関係上、学校から参加した選手も何人かおりますが、活躍していました。

 

IMG_2062.JPG

 

IMG_2074.JPG

 

IMG_2075.JPG

 

保護者の方からいただいた表彰式後の画像です。

上の画像から

1年女子100m 優勝 服部 光 選手

2.3年男子100m 優勝 井上 海伸 選手 3位 下川 侑飛 選手

共通男子 走幅跳 優勝 下川 侑飛 選手 2位 久保田 郁也 選手

 

自己ベストを更新した選手がほとんどでした。

今日のような好条件で、私も走りたいなぁ。

 

優勝を狙っていたリレーですが、怪我が悪化したため、メンバーを入れ替えて出場しました。

八女ACベストメンバーでのリレーは、少し先になりますが、4月2日・3日の大会では、チームベスト記録を更新し、勢いをつけたいと思います。

 

全体の記録につきましては、後日、大会結果情報の方に記載致します。

2016-03-20 19:00:00

IMG_2034.JPG

 

本日は、北九州市にある鞘ヶ谷陸上競技場で、合同練習に参加してきました。

 

少し風が冷たかったのですが、暖かい日差しのもと、充実した練習会でした。

 

スタートダッシュやバトン練習がメインでしたが、久しぶりに相手がいる練習で、楽しかった‼

4月30日・5月1日の2日間で行われる福岡県選手権大会に、参加致します。

 

予定は1走。

チームの為に、良い流れを作れるよう、自分なりに練習をし、仕上げていきたいと思います。

 

その日は、中学生も参加しますので、中学生と一緒に、レベルの高い競技会を楽しみたいと思います。

 

明日は、待ちに待った大会です。

多くの小中学生が、シーズン最初のスタートをきります。

 

選手達よりも、私の方が楽しみにしているのかもしれませんが、全力で走りきる姿を、近くで見守らせてもらいます。

2016-03-19 19:27:00

IMG_2030.JPG

 

本日は、八女JAC・八女ACの練習日です。

体が大きい中学生が参加するだけで、全体練習も余計に多く感じます。

 

昨日から今朝まで降り続いた雨でしたが、午前中のうちに雨があがり、外で練習ができました。

大会前の最後の練習でしたので、外で練習ができて良かった。

 

IMG_2031.JPG

 

IMG_2032.JPG

 

3連休、天気がいいらしいので、まずまずの大会日和となるかと思います。

6年生は、学校は卒業していますが、6年生最後の大会です。

 

納得のいく走りをさせてあげられるように、サポートしたいですね。

 

中学生につきましても、待ちに待ったトラックシーズンです。

勝つリレーをはじめとし、個々のレベルアップをできるよう、日頃から練習をしています。

 

今シーズンの八女ACの選手たちは、楽しむことが一番ですが、勝つことの喜びを仲間と分かち合う事になることでしょう。

 

選手達と一緒に、私もレベルアップし、楽しいシーズンにしたいと思います。

2016-03-16 20:30:00

IMG_2018.JPG

 

本日は、八女ジュニア陸上クラブの練習日です。

練習開始時は、とにかく暖かかったです。

定番の鬼ごっこで、一気に暑くなりました。

 

低学年の子供たちは、私たちコーチを追いかけてくるんです。

もちろん手加減無しで逃げますけどね。

それでも全速力で追いかけてきます。

 

鬼ごっこは、良い練習になりますよ。

 

 

本日のメイン練習です。

 

IMG_2019.JPG

 

IMG_2020.JPG

 

IMG_2021.JPG

 

1時間みっちりバトン練習です。

選手達で話をしあい、修正点などを話します。

 

去年からですが、小学生にあたえた課題は、カッコいいバトンをする事です。

速いチームのバトンを見て勉強し、自分たちで実践する力を、身に着けてもらいたいと思っています。

 

中学生には、攻めのバトンを練習時から実施しています。

安全バトンになりがちな練習では、少しタイミングがずれただけで、バトンを失敗することがあります。

 

次の走者に必ず渡す気持ちを持って、練習に励んでもらっています。

 

本日も、元気いっぱいの小学生に元気を分けてもらいました。

1 2 3 4 5