10月4日は練習日です！！

中学生3名が練習に参加してくれました。

1名は14日に県大会をに出場しますので、スプリント系のドリルなどをしながら、接地足の意識などをしながら、練習を行いました。

3年生のレント選手は、体育のバレーにドはまり中で（笑）

どうやったらスパイクが打てるのかの質問に対し、しっかりコーチングしていました（笑）

3人しかいませんが、10名くらいいたかのような会話の数で、楽しく練習ができました！！

そして10月7日も練習日です！！

10月は県大会以外に参加する大会がありません！！

11月に2大会に参加しますので、一旦走り込みをして最後の大会に挑みます。

メインメニューは100ｍ×10本×2セット

直線は小学生が使用していましたので、トラックで走りました！！

中長距離組は駅伝シーズンにもなりますので、良い練習ができたのではないかと思います！！

10月1日は久留米記録会に参加してきました。

少し強めの追い風が吹き、気温も30度無いくらいの涼しい気温で、条件としては絶好のスポーツ日和でした！！

女子3名男子4名と参加率が少なかったのが残念なくらい、好条件の気候だったと思います。

ほとんどの選手が100ｍに出場しましたが、ほぼ全員が公認ベストを更新しました！！

砲丸投に出場した選手も、大きく記録更新ができたようです！！

部活引退組の男子3名も自己ベスト更新となり、記録に納得は出来ないかもしれませんが、悪い気分ではなかったのではないかなと思います（笑）

トラックシーズンも残り少ないですが、全員で楽しくレベルアップを目指していきます。

9月30日は練習日です！！

少しずつ秋らしい風を感じられるようになりました。

筑後地区後の練習日でもあり、大会前日でもありましたので、ミニハードルを使ってのドリルなどをメインに、練習を行いました。

小学生のお手本をする場面などもあり、いつもより緊張や恥ずかしさなどもあったかと思いますが、中学生にとっては良い練習になったのではないかなと思います。

30日も、楽しく練習ができました！！