9月7日は練習日です！！

テスト期間中との事で、3名での練習となりました。

テスト期間中だから休む選手。

テスト期間中だから参加できる選手がいます。

部活に参加しない人は中体連に出場させない！！

と言われている選手です。

部活でしっかり練習ができていれば、私は必要ないようなものなので、学校の先生がしっかり指導してくれるのであればそれが一番だと思います。

ですが、顧問の先生次第で練習量や大会の参加率などが変わりますよね。

教育現場がどうのこうのと公務員の方々がいうから

それに振り回される選手達の救済者として、私が存在しているように考えています（笑）

さて、話は戻りまして

7日の参加者3名は、11日の記録会に参加しますので、それにむけて調整としました。

2時間の練習の中で、一番休憩が長かった気がしますが（笑）

会話をしながら自分のモチベーションを上げつつ、シーズン後半を楽しんでいます！！

新人戦前の記録会でもあり、また、新人戦と記録会の間に十分日数があることから

参加者数も例年より多いようです。

刺激入れと勢いづけに、記録会を頑張ってもらいたいと思っています。

9月5日は個人練習です！！

昨日まで新人戦の応援に行っていただけですが、私が走ったかのようにやる気が出ませんでした（笑）

アップをしながら、仕事の電話が鳴り、体を止めると更にやる気が失せます。

なんとかスパイクを履いてダッシュをしましたが、気がのらないので100を一本流して終了です（笑）

何しに競技場へ行ったのかわかりませんが、なぜか下半身には疲労感が残りました。

夏休みの強化練習中、一緒に走ればよかったと後悔しています（笑）

9月3日と4日は新人戦が行われました。

八女ACの選手は、1名以外は全員1年生で、怪我などもあり、個人種目での県大会出場権は得られませんでした。

リレーでは、優勝したりと活躍をしていました！！

コロナに悩まされていますが、欠場者が目立つ大会だったように思います。

まだ県大会や記録会など、大会はありますが、来年の目標をしっかり決めて、冬季練習を頑張ってもらいたいと思います！！

9月3日は練習日です。

練習最初から、やけに疲れている選手達でした。

アップは久ぶりに小学生と一緒に行い、残り1時間を中学生のみで練習を行いましたが

あまりにも絶不調な中学生でしたので・・・

裸足になり

半球のバランスボールを使い、遊びながら体幹を鍛えました！！

道具が出てくるとはしゃぎ始める選手達（笑）

小学生と変わりゃせんですね（笑）

1時間、休憩することなくワイワイと鍛え続けていました！！

9月1日は久しぶりの個人練習です！！

天気予報では降水確率80％と言っていましたが、雨は大丈夫そうでしたので、10時頃会社を出て競技場へ。

つく頃に小さな雨が降り始めました。。。が、そのまま降り続くことなく濡れることなく走れました！！

練習開始の4月ごろからアキレス腱が痛く、痛みの少ないスパイクを使っていましたが

すこしずつ筋力が戻り始めたのか、痛まなくなりました。

なので、久しぶりに、スパイクを変えて練習をしました！！

4年前？に買ったアシックスのエリートです（笑）

大会で使用したとき、いつも後半に必ず足が動かなくなっていました！！

もちろん練習をしていなかった事が一番の原因ですが、特にエリートは動かなくなっていたので、敬遠していました！！

改めて履いてみると、感覚としては良好！！

アキレス腱も痛まないし、ちょっとエリートで練習をしてみようと思います。

今年はミズノのエックスブラストNEOで走った日が一番好記録でした。

スパイク頼りは陸上メンズあるあるですよね（笑）