1月22日は練習日です！！

小学生も一緒に練習をしました。

体操をした後はクロスカントリーで体を温め、体幹トレーニングや運動遊びも取り入れながら、走るところはしっかり走りました！！

中学生も2名のみでしたので、小学生と一緒に練習ができてよかったのかもしれません！！

少し、日が沈む時間が遅くなったような気がしました。

少しずつ春が近づいている証拠ですかね！！

まだ2月には雪が降る時が来ると思います。

受験生も多くいますので、体調管理に気を付けて、体が冷えないように休憩の時間で調整していきます。