7月31日は練習日です！！

久しぶりの投稿になりました（笑）

夏休みに入り、少し水曜日の参加者が増え、中学生も楽しく練習が出来ています！！

17時からの練習ですが、夕方とはいえまだまだ暑いので、日陰を利用してドリル系をしながら、徐々に日向へ出て練習をしました。

瞬発系の練習を行い、最後に150ｍを1本走って終了です。