サトゥコーチからのご報告

2024-05-23 17:57:00

 

 

 

5月22日は練習日です!!

 

学校が早く終わったとの事で、普段では参加できない選手も参加してくれて、賑わいのある練習日となりました!!

まぁ、小学生と一緒の練習日でもあり、小学生がワイワイとしていますので、いつも賑やかではあります(笑)

 

 

 

 

水曜日の練習の続きとして、上半身でラダーを使ってトレーニングです!!

 

しっかり上半身を使って、しっかり砂で汚れました(笑)

 

 

 

 

後半はラダーで刺激を入れ、最後は150mダッシュです!!

 

 

 

小学生と一緒の練習日は、基本遊びを取り入れて練習をします。

小学一年生から中学三年生まで一緒に練習は、さすがにメニューに困りますね(笑)