サトゥコーチからのご報告
2024-05-23 17:57:00
5月22日は練習日です!!
学校が早く終わったとの事で、普段では参加できない選手も参加してくれて、賑わいのある練習日となりました!!
まぁ、小学生と一緒の練習日でもあり、小学生がワイワイとしていますので、いつも賑やかではあります(笑)
水曜日の練習の続きとして、上半身でラダーを使ってトレーニングです!!
しっかり上半身を使って、しっかり砂で汚れました(笑)
後半はラダーで刺激を入れ、最後は150mダッシュです!!
小学生と一緒の練習日は、基本遊びを取り入れて練習をします。
小学一年生から中学三年生まで一緒に練習は、さすがにメニューに困りますね(笑)