サトゥコーチからのご報告

2024-05-13 10:25:00

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5月11日は練習日です!!

 

天気に恵まれ、風が涼しく、練習しやすい日でした。

 

 

 

体育祭の練習が始まり、早速日焼けしてきた選手達です(笑)

 

慣れない暑さに体力を奪われてきたであろうところですので、遊びながら基礎練をしました!!

 

 

 

 

私が練習道具を持って行かなかった為、倉庫内にある道具を使って練習をしました。

 

 

 

足首を固定する練習、母指球を意識する練習、体感・バランス感覚の向上を狙って、棒の上を歩きました!!

 

 

 

ミニハードルでギャロップ走などをし、最後は200+100で締めです!!

 

 

 

小学生以上に遊びながら、笑いながら練習をしました(笑)