サトゥコーチからのご報告
2023-12-18 13:26:00
12月13日は練習日です。
OB3名も参加してくれて、6名での練習となりました！！
13日のメイン練習はランジ・シザースで下半身強化の日（笑）
しっかり負荷をかけ、最後に往復走をして終了です。
12月13日は練習日です。
OB3名も参加してくれて、6名での練習となりました！！
13日のメイン練習はランジ・シザースで下半身強化の日（笑）
しっかり負荷をかけ、最後に往復走をして終了です。
