9月20日は練習日です。

1名の選手から練習の依頼があり、1名だけかな？と思っていましたが

3年生の元気な2名が参加してくれて、少人数なのに盛り上がりました（笑）

その後、女子2名も参加してくれ、5名の参加者で練習をしました。

ハードルドリルをメインに、最後に補強をして練習終了です！！

そして23日も練習日です！！

久しぶりに小学生と一緒に練習をしました。

23日は気温も低く、北風が強く、秋らしい練習日となりました。

前半1時間はアップや動きづくりなどをし、後半1時間はマーク走やスタート練習をしました。

マークにはミニハードルを使い、高さも意識できるようにし、加速区間の意識や後半の意識ができるよう、幅を調整しながら練習をしました。

あまりミニハードルを使ってマーク走をしない為、1本目は笑いありのドリルとなりましたが、コツを教えた後は最後までピッチを保ちながらストライドを伸ばすことができました！！

練習に向き合う気持ちや意識が大切ですね！！