9月6日は練習日です！！

女子2名のみの参加となりました！！

練習開始時間は、少し暑かったので、アップした後は少し長めに日陰で休憩をしました。

17時30分頃から、徐々に涼しく感じるようになりました。

2名しかいませんので、フレキハードルを使って、ドリルを黙々としました！！

人数が多い時はハードルの台数が少ない為、基本的にジャンプ系のドリルしかしませんが、リズムを入れて数種類のドリルで股関節周りなど刺激をいれました。

練習が終わる前に暗くなりました。

まだまだ真夏のような暑さですが、季節は秋が近づきつつあるようです！！