8月16日は練習日です！！

小学校が使用できませんでしたので、競技場で練習することにしました！！

8月20日に大会もありますが、9月から新人戦が始まりますので、新人戦に向けて練習開始です。

参加人数は6名と少なかったのですが、メインメニューはレぺです！！

300+200+100をしっかり休憩をとりながら走りました。

先週までリフレッシュをしましたので、8月20日の大会以降はインターバルから始めます！！

選手には内緒なお話ですが（笑）