7月8日は練習日です。

6月後半から、水曜日は雨天の為練習ができておらず、土曜日のみの練習となっています。

翌日、7月9日は久しぶりに大会が無い休日！！

ということで、雨で走れないこともあり、体づくりで補強メインのトレーニングです！！

雨が続く予報でしたので、部活も思うようにできないであろう事を狙い

下半身をメインに負荷をかけました！！

楽しく練習ができました（笑）