サトゥコーチからのご報告

2023-05-14 16:50:00

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5月13日は練習日です!!

 

3週連続、土曜日は雨です。

 

 

技術練習をしたいと思いながら

持久力向上狙いのサーキットトレーニングと補強系で練習をしました。

 

 

 

補強のメインは腹筋です(笑)

しっかり腹筋を鍛えて、シックスパックにしていきます(笑)

 

 

 

 

まずは5月20日の体育祭を頑張ってもらい、その後の10日間でしっかりアスリートになってもらう予定です!!