サトゥコーチからのご報告

2023-04-30 09:38:00

4月29日は練習日です。

 

女子率が高く、男子4名女子9名と、初めて男子を女子が上回りました!!

 

 

 

朝から雨が降り、練習開始時間まで止むことなく降り続き、徐々に強くなりました。

 

大会が続く4月から5月の雨天練習時は、メニューに困ります(笑)

やれる事に限りがある分、できるメニューが沢山あります!!

 

ですが、がっつりサーキットなど補強練習をすることは控えるため、ほどほどに補強練習を入れていきます。

 

 

 

基礎練をしながら動きの確認をします!!

その後補強トレーニングをしながら、思った以上に時間が過ぎていたので、更に補強をして終了です(笑)

 

 

 

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らせん状に重ねられたコーン(笑)

 

そして・・・

 

 

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らせん状に重なる3年女子(笑)

 

 

 

ツワモノになりそうですね(笑)