4月8日は練習日です！！

久しぶりに週末に大会がない練習日です！！

せっかくなので、セット走をメインに練習をしました！！

100+50+50×3セットです。

冬季練習の成果でしょうか（笑）回復が早くケロッとしています（笑）

最後に、小学生と一緒にリレーをして終了です！！

徐々にスピードも出始めてきましたし、走りがしっかりしてきたように見えます！！

怪我をしないように、疲労を抜く週をつくりながら、中体連に向けて調整していきます。