2月25日は練習日です。

1名のみ休みとなりましたが、12名の選手が参加してくれました！！

2月の練習も最終日となりました。

25日はメディシンボールを使い、腹筋と腸腰筋の補強トレーニングをメインに練習をしました。

2月は全身を使った動きや補強をメインに練習メニューを組んで実施してきました。

3月後半から記録会が始まります。

少しずつスピード練習を増やしていきながら、怪我に気を付けて練習をしていきたいと思います。