8月4日も強化練習です。

とはいえ、本来は休ませたいところです。

やる気がみなぎっているので、軽めに練習をしました。

ダッシュ系も2本でやめ

メイン練習として150+120+100を80％ほどで走り、間をウォークで繋ぎ、1セットで終了です！！

スパイクを履いて走ったので、それだけでも練習した気分を味わえたかと思います！！